把握飲食治療，輕鬆控制血糖

點 擊快樂健康小屋快速關注隨著廣大患者對糖尿病知曉率的提高，我們發現越來越多患者重視糖尿病的藥物治療，卻忽視糖尿病的飲食治療。他們認為只要我按時吃藥、打針，就可以大吃大喝。

其實這種觀念是不對的。飲食治療是糖尿病治療的基礎。很多輕型糖尿病患者僅僅通過飲食治療，就可以有效控制血糖。

首先，飲食治療的好處有哪些？

1.維持理想體重；2.提供均衡營養膳食。3.達到並維持理想的血糖水平。4.降脂、降壓，減少心血管疾病的風險。5.減輕胰島素抵抗。

其次，飲食治療的原則有哪些？

1.合理控制總熱量；2.平衡膳食，食物選擇多樣化，要放寬對主食的限制，適量選擇優質蛋白質，限制脂肪攝入，增加膳食纖維攝入，增加維生素和礦物質攝入；3.不能採取禁食或偏食等強制性措施，會導致營養失衡。4.提倡少食多餐，定時定量進餐；5.要求個體化；

具體該怎麼搭配飲食，飲食中需要注意哪些事項，歡迎仔細觀看蔡醫生錄製的節目，希望對您有幫助，有疑問可以隨時諮詢九江三醫院內分泌科治療團隊。

專家介紹——蔡 魏

九江市第三人民醫院內分泌科主治醫師。畢業於南昌大學醫學院，從事內分泌科臨床工作8年，對糖尿病、代謝綜合征、高脂血症、脂肪肝、肥胖症、垂體疾病、甲狀腺疾病、痛風、骨質疏鬆症、骨關節炎、類風濕關節炎的診斷與治療積累了豐富的經驗，先後在廣州、南昌等多家醫院進修學習，掌握了內分泌疾病的最新診療技術。

醫療實踐中，始終堅持「最好的藥物是食物，最好的醫生是自己」的治病理念，受到九江地區廣大患者的喜愛和讚譽。

坐診時間：周二、周四全天

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