學齡前孩子可能的夢境狀況

對學齡前兒童來說，夢並不是晚上會發生的唯一事情。

通常是在孩子入睡的過程中，偶爾會有這樣的情況出現：孩子似乎是突然驚醒了，睜著雙眼，看起來十分痛苦，像是在反覆思考你什麼時候會來，但你真的就在旁邊時她卻似乎沒有注意到。孩子看起來並不是在做夢，也沒有醒著。這不是噩夢，而是「夜驚」。

不管你怎麼試著讓她鎮靜下來，都不會成功。孩子看起來像是受到了驚嚇，她不停地出汗，並在你試圖安慰她的時候把你推開。這種狀況突然開始，隨後又同樣突然地結束，孩子又重新回到了平和安靜的睡夢中，在這過程中，孩子並沒有真正醒來過。與噩夢不同，孩子第二天不會記得這段經歷，而你卻記得。

??你可能為此心跳加速，感到疑惑，想知道到底怎麼回事。目擊者會覺得夜驚很可怕，他們通常會想干預，把孩子強行搖醒，讓她擺脫這種狀態，停止這種痛苦的行為。但在一旁等等會更好。既然孩子不會記得發生的事情，那麼就不要試圖與她進行交流。夜驚總會過去，所以只要在夜驚過去之前保證孩子的安全就好。

不要在第二天早上問孩子晚上發生的事情，因為這隻會讓孩子感到困惑，讓她懷疑是否有什麼不對或自己是否正常。等孩子長大，夜驚也會不復存在。這真的只是一個特殊階段而已。

??共同育子有暗台的含義嗎？處理這個問題沒有別的方法。最好的方法是按照專家的建議來處理這個問題，而不要考慮性別和育子風格。

??孩子的其他睡眠中斷，例如夢遊，在晚上可能讓整個家庭都緊張起來。夢遊通常出現在孩子五六歲時，在這一成長階段，大概有15%的孩子一年中至少會夢遊一次。

夢遊並不是疾病，只是孩子在用另一種形式表達「我想尿尿，我不想把床尿濕，我還沒有清醒到找到廁所，但我正在嘗試著找」這一思想。孩子並不是一心想著要毀了你的睡眠，所以不要因為這些夜間活動而處罰他們。不要討論，不要堅持把他們弄醒，這樣不會有任何幫助，只會加強刺激並造成混亂。把他們帶去廁所，再把他們帶回床上，這樣就好。

你需要保證他們的安全，因此，檢查樓梯口的門是否關牢，確保樓梯的暢通，如果必要的話在走廊里加一些夜燈。一位很有創意的父親在女兒的房門上加了些雪橇鈴，這樣在孩子走動的時候他就知道了。他覺得這真是十分動聽的聲音。

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