拿什麼來拯救你，那些無處安放的焦慮？

「我們的生活，要麼讀書，

要麼旅行，身體和靈魂總有一個在路上！」

秋姑娘彷彿是9月1號那天來的，帶來了冷空氣的同時，還夾雜了些許悲秋的感懷，亦或是不安的焦慮。

曾經打趣的解釋過悲秋的原因「人們在錯過播種的季節後，盲目的渴望著秋收，求而不得，於是悲從中來。」

現實當然不是如此，而且還有相反的景象，農人們滿足的呼吸著沉甸甸的谷香，銷售行業迎來了「金九銀十」的興旺。

還有一個行業，也迎來了異常忙碌的季節，這個行業是「人力」，每年9、10月份，離職和入職的員工都會陡然上升，這是因為什麼呢？

我猜測，也許是積聚了一個夏天的情緒，隨著氣溫的下降迅速升溫，到了某個臨界，然後爆發，對雙腿發號施令

「該離開了！」

其實，入職離職本屬平常，我只是在想，有時候，我們著實不必非得給情緒一個行動的回應，因為很多時候，秋天過去，冬天就會來了！

科學家發現，焦慮是人類大腦進化的產物，跟其他的各種情緒一樣，本身並沒有好壞，而且在某種程度上還對我們的生活起到正面的影響。

關鍵是看我們如何去對待它。

朋友大花曾跟我講述過關於她離婚時她媽媽的反映。

大花離婚的情節相對俗套，七年之癢，背叛之傷，可令大花沒想到的是，這傷傷到的還有她媽，而且她的媽媽又將這傷全數翻倍的拍回了她的身上。

最初花媽只是不停的給大花前夫打電話，前夫不勝其煩，就回頭來警告大花，

「斷了就斷了，為啥還拿你媽來噁心我？真是看錯了你這個人！」

大花聽了好氣又好笑，但終究委屈的哭了。

大花勸慰花媽，別再給前夫打電話，花媽果然聽話，但自此開始了對大花無休止的責怪。

「還是你不爭氣，早和你說要有個女人樣子，你看你一衣櫃都是什麼？」

「我從小學就看出你註定孤獨終老，你從小就各色。」

「你看看鄰居家的苗苗姐，人家就知道為了這個家忍下了，看看怎麼著，苗姐夫回心轉意了吧，就你講原則是吧，我看你是自私」

大花實在忍不住，和花媽大吵了一架，花媽哭的歇斯底里，之後，大花撇下媽媽一個人去雲南散心，從此兩母女半年沒有好好說過話。

當然如今還是和好了，可花媽那種將對女兒未來的焦慮轉化成的行動，著實讓人招架不住，甚至比離婚傷人更深。

記得高中時一次回宿舍，發現房間整潔的簡直不像有人住過，我驚訝的四處張望，發現床底下鑽出了正在整理床下空間的同學萱萱，於是我說出了那句老掉牙的話，

「太陽從西邊出來了不成？」

結果萱萱告訴我，她為了緩解「試前」焦慮，想用打掃房間轉移下注意力，我一聽這辦法好，於是決定唱歌給她聽。

記得姑姑說過妹妹上學時，一次她發現妹妹一個人在房間里剪白紙，把紙剪的稀碎稀碎的，姑姑就好奇的問妹妹在幹嗎？

妹妹很嚴肅的回答說，想要發泄一下。

回想起來，這些緩解焦慮的方式多可愛啊，這些做法並不代表著直指觸及焦慮原因的某些行動，但通過觀察「當事人」反映，效果顯然不錯。

我們每個人都會遇到不同程度的焦慮，因為生活本就「不如意事常八九」，可想要化解焦慮，卻不見得一定要採取實質性的行動，更何況不能傷及本應守護的人。

當然，辭職原因千百種，實在忍無可忍則另當別論。

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