女人來大姨媽為什麼會流「黑血塊」痛經？常吃這3樣能改善，快存

女性月經有血塊，是血瘀的癥狀，同時還伴有氣滯。氣血凝固在一起，不能很好的散開，就會形成血塊，連同經血一起排出體外。通常情況下，氣滯血瘀還會導致痛經的癥狀，那產生「黑血塊」的原因是什麼呢?

1.子宮內膜的碎片脫落。2.宮寒，吃涼的東西導致。注意飲食，不要吃寒涼的東西3.月經不調引起的，與內分泌失調有關。

月經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關的，如果你出血多的時候排出來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。建議大家平時多吃這3樣來調理。

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