高血壓的標準不止一個!你真的是高血壓嗎?
關注血壓的人群都知道,正常的血壓診斷標準定在收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,但事實上,並不代表測出139、89就不是高血壓了,更不能代表對身體不存在危害了。人體的血壓在不斷波動,不同人高血壓的標準也並不相同。
高血壓也分級別
收縮壓<120和舒張壓<80——正常血壓
收縮壓120~139和舒張壓80~89——正常高值
收縮壓≥140或舒張壓≥90——輕度高血壓(1級)
收縮壓140~159或舒張壓90~99——中度高血壓(2級)
收縮壓160~179或舒張壓100~109——重度高血壓(3級)
收縮壓≥180和舒張壓≥110——單純收縮期高血壓
測血壓的情形不一樣,血壓標準值也不同
診所血壓:有些患者在醫院就診時因為緊張等因素,血壓明顯升高,因此收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg為診所高血壓的標準。
動態血壓:在未使用降壓藥物的情況下,非同日2次測量血壓,收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥80mmHg,則為動態高血壓的標準。
自測血壓:自測血壓指的是自行在家進行血壓測量,一般收縮壓≥135mmHg和/或舒張壓≥85mmHg為自測高血壓的標準。
兒童高血壓的標準和成年人不同
兒童和青少年的血壓一般會比成人的低些。對於剛出生的嬰兒,其血壓高於90/60毫米汞柱就已經屬於高血壓了。
兒童及青少年的高血壓定義為:多次(至少3次)測量收縮壓和(或)舒張壓在同年齡、同性別者中的測量值不小於第95百分位數。介於兒童期第90~95百分位數的血壓,為高血壓前期。簡單理解,即100個同年齡、同性別者中,血壓最高的5個即為高血壓。
還有一個簡便的公式,即兒童及青少年血壓年齡換算公式,可以幫助家長們檢測自己孩子的血壓是否正常:
收縮壓(1~17歲)=100+年齡×2,舒張壓(1~10歲)=60+年齡×2,舒張壓(11~17歲)=70+年齡。高於此標準即為高血壓。
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