過敏性皮炎生活中的注意細節
過敏性皮炎是由諸多因素導致的皮膚炎症反應。過敏性皮炎的誘發原因有很多,不同致病因素所致的過敏反應命名不同,現介紹二類常見的過敏性皮炎。
1.在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。過敏性皮炎
2.平素為過敏體質的人,初次使用某種化妝品應非常慎重,事先應做皮膚斑貼試驗,如無反應,方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料複雜,致敏機會較多。
3.過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序,更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行,因為缺乏滋潤,可能會出現更嚴重的脫皮現象,缺乏防晒呵護,可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
4.如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝,可利用重點化妝法,畫上眼線,塗點睫毛液,再塗上自然而亮澤的唇膏,同樣能塑造出極具神採的妝容。
5.有過敏性皮炎,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,其中的鹼會加重過敏性皮炎的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉,不塗任何護膚品,可用手指在臉上作一些輕柔的按摩,使面部肌肉放鬆,促進血液正常流通,也會加速過敏性皮炎的痊癒。
6.不要經常用手觸摸及摩擦患處,這是很危險的。
7.選用及使用護膚品時,要避免選用一些刺激性的產品,如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。不要以為天然的產品便不會引起敏感。
8.不要自作聰明。當然你可以用偵探般的精神去找出導致過敏的來源,從而做出相應行動,但不要妄自猜測及試驗,為自己找來一堆護膚品和藥物,要知道一旦不善處理,就要花很長時間才能使肌膚康復過來。
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