十種趣味跑步比賽，刷新你的戶外運動新體驗

當涼爽的秋意漸漸驅走夏日的燥熱，是時候去戶外釋放運動活力啦！提到跑步，除了馬拉松其實還有很多花樣百出的趣味比賽，它們與色彩、泡泡、音樂甚至泥巴等元素結合，讓這項原本枯燥的運動變得輕鬆有趣。以下10種趣味跑步比賽，你打卡了幾種？

1、Color Run 彩色跑

Color Run被譽為「地球上最歡樂5公里跑」，它於2011年3月在美國推出，現已成為當今全球最大型的跑步系列活動。這一場跑步無關乎速度與名次，只需要你與成千上萬的彩色跑者一起，在跑步過程中盡享快樂！

它沒有傳統意義上的冠軍，沒有計時，不限年齡，只有兩個規則：穿白色衣服起跑，最終以最炫的彩色造型衝過終點線。跑步者每經過一個色彩站，都會從頭到腳被撒上不同顏色的粉。

衝過終點線後，迎接你的將會是地球上最High的色彩派對，在DJ的帶領下，將手中的彩粉拋向天空，繪出最炫的彩虹！

賽事信息：

時間：2017年9月23日&24日

地點：上海浦東外高橋森蘭綠地

時間：2017年11月5日

地點：重慶國際博覽中心

2. Bubble Run 泡泡跑

在古埃及有一個關於泡泡的美麗傳說，當周圍的世界充滿彩色泡泡時，會讓你夢想成真，每個泡泡里都裝著一份神奇的祝福。在5公里跑道上，有5個彩色泡泡「城堡」基站，超大功率大風扇不斷噴涌紅、黃、綠、藍、白5色泡泡，充滿了整個跑道，選手們可以邊跑邊玩，把泡泡拋灑向其他人，開心地尖叫，一起狂high！

Bubble Run在第6站在成都國際非物質文化遺產博覽園開跑。更有「會說話的T恤」、「星座貪吃蛇」、「紅領巾少年」、「Kiss Time」、「萬人泡泡派對」等活動等著你！

賽事信息：

時間：2017年9月10日

地點：成都國際非物質文化遺產博覽園

3. Cross Country Running 越野跑

越野跑大概從人類出現的那一天便開始了，它源於遠古人類祖先的狩獵和遷徙行為。你不再是在普通跑道上奔跑，而是在野外的山地小徑上，所以也會被稱為「跑山」。在大自然的青翠郊野上，拋開憂慮，美景作伴，挑戰自己的體能和意志力。

如今，越野跑的場地已經從傳統的崎嶇山路延伸至市區，例如，國外紐約的中央公園、國內的杭州雲棲竹徑都是越野跑的熱門地。無需舟車勞頓，在城市裡，便能享受到山地越野的樂趣。

即將舉行的奧森仰山挑戰賽從壹季南園店起跑，15公里的距離，只要在關門時間內完成比賽的選手，都能獲得專屬獎牌。男女各取用時最短的前三名，更有好禮相送！

賽事信息：

時間：9月10日

地點：北京市朝陽區奧林匹克森林公園「仰山」越野跑

4. Rock n Roll Marathon搖滾馬拉松

搖滾馬拉松於1998年在聖地亞哥首次舉辦，該賽事以配合馬拉松舉辦現場樂隊表演而廣受歡迎。

每位跑友都是現場的主角，賽道上的音樂是這場賽事的核心。現場樂隊從經典搖滾、朋克、驟停打擊樂表演到藍調、爵士樂，置身其中，你彷彿不再是觀眾，不再是跑者，而是一個舞者，隨音樂而舞。

今年搖滾馬拉松迎來了成都站的首次登台亮相。此次賽道起點選擇在灌縣古城，賽道途徑都江堰、魚嘴、青城山等著名景點，一路金秋天府勝景，一路搖滾，讓跑友們率先體驗每一英里都有音樂的瘋狂！

賽事信息：

時間：2017年10月28日

地點：都江堰

5. Vertical Marathon 垂直跑

垂直馬拉鬆起源於攀登美國帝國大廈（86層樓，1576級台階）的大眾體育運動，在國外，被稱為「運動之王」。賽事一般選擇在當地有地標性建築內舉行，如美國帝國大廈、巴黎埃菲爾鐵塔、台北101大樓等。

天津黃崖關長城馬拉松，是國內唯一入選2016全球馬拉松推薦榜的賽事，凱特王妃的妹妹也曾不遠萬里前來參加過。比賽四分之一的賽道在長城上進行。也就是說，你必須冒著30攝氏度的高溫，迎接5164級陡峭台階。

而即將在上海國金中心舉辦的新地公益垂直跑，讓海內外選手挑戰1460級樓梯，登上位於上海國金中心二期57樓的終點，當然，也設有體驗賽供市民大眾感受垂直馬拉松的樂趣。

賽事信息：

時間：2017年10月22日

起點：上海市浦東新區世紀大道八號 上海國金中心

6. 歡樂跑

歡樂跑中國10公里錦標賽是中國最高級別的10公里路跑賽事，比賽以貝多芬的《歡樂頌》為基礎，為跑者打造了一首跑步神曲——《歡樂頌180》，每分鐘180拍，剛好契合高水平跑者每分鐘腳著地180次的步頻。

當10公里冠軍衝過終點的一剎那，終點區域和賽道上同時奏起18分鐘《歡樂頌180》，只要在18分鐘之內衝過終點的跑者，就是歡樂英雄，並且都將獲得一枚歡樂英雄戒指。

賽事信息：

時間：2017年9月24日

地點：上海東方體育中心

7. Zombie Run 喪屍跑

如果你周圍的親朋好友都被喪屍病毒感染，你是留守還是拚命跑出這個可怕的地方？近幾年來喪屍主題影視作品的走紅，也帶火了喪屍跑。喪屍跑源於美國，最早是以「喪屍」為主題的另類5公里障礙路跑。

參賽者可以扮演生還者，也可以扮演喪屍，在這5K障礙賽道上鬥智斗勇。扮演人類的選手身上要佩戴三個生命血條，如果三個生命血條都被喪屍搶走，就出局。最終獲得生命血條最多的「喪屍」獲勝，而沒有丟失生命血條，也沒有被「喪屍」抓住的「人類」獲勝。

8. The Light Run 熒光跑

熒光夜跑最早源於倫敦，被稱為「地球上最閃亮的5公里賽跑」，參與者手持熒光棒、身著熒光粉、身穿熒光跑步裝備，與其他參與者盛裝出席。可以競速賽跑，也可以加入特色主題，賽跑的同時還能欣賞賽區特製的熒光裝置藝術，到了終點還能享受音樂派對。

全國各地都常常舉行熒光夜跑，無排名之分，無速度之爭，為的只是結識更多的朋友，享受獨有的快感和樂趣！

9. The Undie Run 光豬跑

「光豬跑」源於歐美，2010年後逐漸在國內風靡。從2012年起，每年2月都會在北京奧林匹克森林公園舉行「光豬跑」，頂著攝氏零下4度左右的低溫，幾十名跑步愛好者齊聚奧森，展開一場別開生面的「裸奔」活動。參賽者須穿著內衣褲裸跑3.5公里以完成比賽，以此方式提倡人們親近自然、健康生活。

10. The Mud Run 泥濘跑

泥濘跑是一項風靡全球的泥地障礙越野跑項目，起源於英國特種部隊日常訓練。一般採用16~19公里的賽道，選手需要經過全程的泥濘，翻過20多道高難度關卡，中間還會有火焰、冰塊、點擊等手段給予選手刺激。賽事不設計時，鼓勵選手在參賽過程中互幫互助，共同超越極限。

2015年史克浪體育將該項賽事引入中國，從北京起跑，延伸到上海、南京、重慶、深圳等城市，將泥濘跑的「爽」與「刺激」傳遞到全國各地。

GIF/137K

撰文 /潘成燕（實習）

萬萬沒想到，飛機上秘密這麼多

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！