胎寶寶在媽媽肚裡也會委屈的哭，你感受過嗎？孕媽可不要惹他傷心

文|好孕姐

當寶寶出生的時候總伴隨著一聲響亮的啼哭，所以我們很多人都認為寶寶呱呱墜地後才有第一聲啼哭。其實不然，在媽媽子宮中的胎兒，大腦就已經開始形成並發育了，胎寶寶可以通過媽媽的身體來獲取對周圍環境的認知。

據科學研究表明：胎寶寶第一次啼哭很可能發生在孕晚期，有些胎寶寶的哭聲比較微弱，有輕微低鳴的現象；有的胎寶寶則是大聲抽泣樣的啼哭。一般來說，胎寶寶的啼哭聲或是在媽媽腹部聽到的，或是在媽媽的耳朵處聽到。

專家表示，造成胎兒在媽媽子宮裡哭的因素是各種各樣的。最主要的是胎寶寶在媽媽肚子里呆的不舒服，也可能是有一些危險徵兆。所以，如果孕媽要是有感受到，哪怕是輕微的胎兒的哭聲或聽到了胎兒的哭聲，都不要大意，為了保險起見，還是趕緊去醫院檢查吧。

不僅如此，孕媽在孕期的情緒會直接影響到胎寶寶，所以孕期孕媽要多開心，也讓胎寶寶跟著媽媽開心度過每一天。

1、多和自己的老公朋友家人交流，讓他們分擔你的壓力，也把自己的焦慮與不安向他們訴說，從而緩解自己的壓力。

2、保證自己充足的睡眠。孕媽通過睡眠可以解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果孕媽的睡眠不足，可引起疲勞過度、食慾下降、營養不足、身體抵抗力下降、會增加孕婦和胎兒感染的機會，可能造成多種疾病發生。

3、學會自我調節情緒，放鬆心情。比如適當的散步、瑜伽，參與一些社交活動，看一些育兒書籍，同時保持充足的孕期營養。

希望每位孕媽都可以開開心心度過孕期。

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