你從不努力練瑜伽，又憑什麼跟瑜伽要「好處」？
最近，一位微信名叫「不瘦十斤，不換頭像」的伽人問我，為什麼她練了1年瑜伽，1斤都沒瘦，而且別人說的瑜伽的那麼多的好處，她從來沒看到。
我問：你多久練一次瑜伽？
她答：有時間就去啊……
我問：那你「有時間」大概是多久一次呢？
她答：這個不好說，不忙的時候1個星期1-2次，忙的時候1個月可能去1次……
我說：你三天打魚兩天晒網，沒有任何收穫是正常……
你們有沒有發現，上面的回答很耳熟？
因為生活中這樣的人太多了……她們說起來習練瑜伽很多年了，有的甚至2-3年了，但是三天打魚兩天晒網，有時間就練練，沒時間就不練了，任何一個理由，都可以成為不練瑜伽的借口，今天有朋友聚會，明天要送小朋友，後天要出差……想練的時候練到精疲力盡，不想練的時候連腳趾頭都不想動，開心了就去上一節課，不開心了瑜伽是什麼也都忘記了……
她們從來沒有認真的對待過瑜伽，卻還想要獲得瑜伽好處，沒有任何收穫的同時，還會告訴身邊的伽人說：瑜伽沒有任何效果，你看我，練了瑜伽這麼多年，有變化嗎？
每當遇到這樣的伽人，通常會感到很無奈，她們花了錢，花了時間，她們剛開始對瑜伽非常的認可，到最後一無所獲的時候，只能找一個「瑜伽沒有效果」的借口來欺騙和安慰自己，從而掩飾自己懶惰的本質！然後放棄……這就是人性！
長期習練瑜伽的人，都明白一個道理就是：「努力的練習，不一定有很大的收穫，但是不努力練習，一定不會有收穫！」瑜伽會坦白的告訴你，這個世界上，沒有不勞而獲的美麗，而你從不努力練瑜伽，又憑什麼跟瑜伽要「好處」？
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