再瘦也喝、可去除濕熱消腫！我瘦了30斤，腰細3寸，男友樂開花！

現在這個社會都崇尚一種瘦美，所以減肥早已成為了全民熱衷的話題！但是這個卻是擺在我們這類肥胖人士面前的一道難題！該如何去瘦身呢？這個問題從我進入大學就伴隨我3年了，每次和室友買衣服我總是要比她大兩個碼，不僅尷尬還很丟臉！也曾試過一些減肥方法，但是吃貨的我就是沒能成功瘦下來，真是苦逼！

每次和男友路過藥方，我都要稱下體重，看到數字我們都愣了，一百二十斤，這肉是咋長的啊！看到男友有點嫌棄的樣兒，我決定這次一定要減下來！讓他監督我，不過他說了句：減肥可以，但是千萬別把你最大的優點（有胸）弄丟了哦！所以我就選擇下面這款茶飲，減肥也不減胸，一舉兩得！

上面就是我瘦到90斤，拍得寫真，很自信很漂亮有木有！(*^__^*)嘻嘻……

步驟

1.選用的花玉米

2.普通玉米也可以

3.整理好須子

4.用剪刀剪掉上面黑色，比較髒的部分須子

5.用手輕輕扒開玉米外皮

6.從上面剪刀口出抓住玉米須向下拉，就能很輕鬆的取出乾淨的須子

7.一次用一小把就可以，剩餘的晒乾以後繼續用

8.用清水清洗乾淨

9.放入開水鍋中煮一分鐘撈出

10.倒入清水，放入清洗乾淨的須子繼續煮

11.開鍋後轉小火煮15分鐘左右

12.煮好的玉米須水溫涼後就可以飲用了。

小貼士

1，一定要清洗乾淨，用冷水清洗後又用熱水煮了一分鐘

2，早上煮完可以喝上一天。濃度不需要太高。

3，因為有利尿功效，建議嚴重腎病患者慎用！

玉米身上的一寶之玉米須，中醫將玉米須製成的茶飲叫做龍鬚茶，可以防三高，還可以利水、消腫，可去體內的濕熱之氣，從而有助減肥瘦身。

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