美白牙齒，方法你用對了嗎？

潔白的牙齒，人人都想要，最近沒注意，呀，牙齒變黃了，再看看鏡子，發現顏值也因為牙黃降低了，決定做些措施找回白牙，那讓牙齒變白，有什麼好的方法呢？朋友們有什麼不錯的方法可以留言哦。

那首先找到牙發黃的原因，一般牙齒變黃的原因有兩種，一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃髮灰發黑； 另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。要想牙齒變白，你找到為什麼你的牙齒會變黃的原因了嗎？

發黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，那你的黃牙的原因就很可能是第一種。

上面兩種情況，光用牙膏肯定是不能有效去黃的，第二種情況 的話，超生波洗牙可以改善一時，但如果飲食習慣不改，很快牙漬還會重新附著牙齒表面，洗牙太頻繁，不僅痛苦，而且對牙本身肯定有損害。還有的人想冷光美白,在一定程度上可以達到某種效果,但是價格也是昂貴的,一次至少都幾乎上千元。可以通過減少食用帶有色素的食物，其實一般好看的零食都是加入了一定量的色素，所以這類產品，為了健康還是少吃，而要想牙齒變白，更是要少吃，小心色素會讓你的牙齒變得難看哦。牙刷，牙膏，的選擇也很重要，軟毛牙刷，根據自身情況選擇牙膏，看是選擇含氟，抗敏，還是去牙漬，根據牙齒變黃的原因選擇。還有飯後記得漱口。如果牙齒非常的黃，那麼我建議你到正規的口腔醫院進行諮詢，並根據自身情況選擇洗牙和清潔。

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