感冒、潰瘍、某些藥物都可能引起口臭，你知道常見的引起口臭的原因有哪些嗎？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹。

1 / 10 舌頭

舌頭上的細菌會引起口臭，你可以用刮舌器或牙刷清潔自己的舌頭。刮舌器的效果可能會更好一些。但是需要注意的是，不能使用脆性塑料製作的刮舌器，它可能會折斷，也不能使用金屬的刮舌器，它可能會過於鋒利。

2 / 10 低碳水化合物的飲食

如果飲食中的碳水化合物含量減少，蛋白質含量增加，身體會開始燃燒脂肪獲取能量。這個過程會生成一種名為酮的化合物，酮會引發口臭。如果是這種情況，良好的口腔衛生也不能解決問題，因為不能治本。最好的方法可能是多吃不含糖的口香糖，讓口氣清新一些。

3 / 10 常見的感冒

感冒和支氣管炎等呼吸道感染還會讓人口臭。這是因為粘液會以那些可引起口臭的細菌為食。如果因感冒而鼻塞，更容易出現口腔乾燥和口臭。

4 / 10 潰瘍

潰瘍本身並不是問題，但是研究發現，引起潰瘍的幽門螺桿菌會引發口臭。殺死這種細菌可能有助於緩解潰瘍和口臭，醫生可能會檢查這種細菌並開一些處方抗生素治療。

5 / 10 藥物

超過400種處方及非處方藥物都有可能抑制唾液分泌，包括抗抑鬱藥物和過敏藥物。唾液可以幫助我們沖刷食物和細菌，減少口臭的出現。如果是藥物引起的口臭，換藥通常不是最好的選擇。美國牙科協會建議患者多喝水，吃一些不含糖的口香糖來保持口腔濕潤。一些特殊的漱口水可能也會有所幫助。

6 / 10 扁桃體結石

硬化的細菌、食物殘渣、死亡細胞和粘液可能會在扁桃體和舌背處形成小的白色結石。扁桃體結石通常是無害的，但是會引發口臭。通常情況下，扁桃體結石會自行溶解，但有時也可以用鹽水漱口加速結石的溶解。此外，牙醫可能還會有別的治療方法。

7 / 10 果乾

果乾的糖分很高，會引起口臭的細菌也喜歡附著在上面。而且果乾是粘性的，還會粘在牙齒中間。吃過水果乾之後，一定要漱口和刷牙。

8 / 10 胃酸反流或胃灼熱

胃食管反流病是一種常見的消化疾病，胃酸反流或胃灼熱是胃食管反流病的兩大癥狀。一些未消化的食物返回食管或者胃酸反流都會引發口臭。如果經常出現胃灼熱，請諮詢醫生尋求幫助。

9 / 10 隱裂牙和補牙

隱裂牙和補牙會讓食物殘渣卡在牙齒中，從而滋生細菌，引發空洞、牙齦疾病和口臭。不合適的假牙也會引起相同的問題。因此，一定要定期去牙醫處檢查。

10 / 10 宿醉

聚會可能會讓人更容易宿醉。儘管酒是液體，但是它最終會讓口腔乾燥，滋生可能會引起口臭的細菌。許多人早上起來可能會感覺嘴巴里氣味不好，這就是因為口腔乾燥生成的唾液少。此外，喝含有咖啡因的飲料，吃辛辣食物以及抽煙都會引發口臭。

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