家長在教育孩子時，很少會重視這5件事，往往影響孩子的智力發育

寶寶的健康一直都是爸爸媽媽們最關心的問題，而寶寶的智力發育絕對是健康成長中很重要的一環。寶寶們在智力發育上先天條件基本都差不多，後天的教育和培養至關重要，有很多家長在教育孩子的時候因為不在意一些關鍵的細節，讓寶寶養成了壞習慣，影響了智力增長。

1. 睡眠不足、睡眠質量差

研究證明，睡眠是消除疲勞的最佳方式。如果不注重睡眠質量，或者睡眠長期不足，會加快腦細胞的衰老退化。寶寶如果長期睡眠質量較差，如睡眠時長期存在較大雜訊、父母經常在家中深夜打牌、夜晚電視聲音過大，會讓寶寶的睡眠質量受到嚴重影響，會對寶寶的智力發育造成不利影響，就算寶寶很聰明，也會變得也來越平庸。

2. 過度吃甜食

食物中的蛋白質和維生素是促進寶寶大腦發育的是主要物質，而過量的甜食會讓寶寶的進食慾望降低，寶寶不喜歡吃飯了，這些促進身體發育，腦部發育營養物質的攝入量自然而然就減少了，日久天長，寶寶很可能會營養不良，也影響身體的發育和智力的發展。

3. 暴飲飽食

有的寶寶是個天生的「壯小伙」，胃口出奇的好，每次吃飯都能吃很多，而爸爸媽媽們往往很開心。寶寶愛吃飯雖然是好事，但爸媽們也要有一個正確的科學常識，要分清寶寶的正常飯量是多少，不要盲目鼓勵寶寶多多吃飯。因為過度進食會讓大腦中促使大腦早衰的物質增多，長期這樣，會使大腦過早衰老。

4. 輕視早餐

一些已經上學的小寶寶最容易發生這種問題，有時候早上時間太緊的話，往往是簡單吃幾口就上學去了，這樣會讓血糖水平大大降低，影響對大腦的能量供應，而且早餐提供的能量是供給整個上午的學習和活動的，對早餐不重視，不僅影響孩子的學習和精神狀態，還會耽誤身體營養攝取。

5.沉默寡言

有些寶寶不喜歡說話，這樣是不好的，雖然民間有「貴人惜言」的說法，但是這種說法其實不對。大腦中分管語言的區域長時間得不到應有的鍛煉，不僅會影響語言系統，還會影響整個大腦的發育，進而影響智力發展。而且語言本身對於寶寶思維的哲理性和邏輯性就是一種鍛煉。

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