腎功能不好的人通常有5大表現，如果5個都有，看文章末尾！

我們都知道人體每天都會產生各種各樣的廢物，我腎臟的功能就是每天及時的清理這些廢物，當腎功能損壞的時候，就不能及時的排除廢物，隨著越來越多的廢物堆積在一起，就會損害身體健康，進而導致腎功能不全的癥狀！

第一就是睏倦乏力，做任何事情都沒有精力去做，每天都覺得像睡覺，做事情也總是提不起興趣來，但是調整好作息時間和生活規律之後會好很多。

面黃氣色差：是因為代謝物質堆積太多從而引起造血系統功能紊亂，引起各種造血細胞的減少。

尿液變化，腎功能不好的人會出現尿量的改變，尿液泡沫很多，尿的顏色大部分是黃色，如果經常是黃色的話就要注意了

身體：噁心、嘔吐，尿少，浮腫，惡性高血壓，重度貧血，皮膚瘙癢，口有尿臊味，經常出現以上情況，一定要去醫院做到檢查！

建議多運動，每個星期至少運動3次，每次最好在40-60分鐘之間，讓身體大量出汗，多吃水果，身體恢復是遲早的事情！

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