糖友光吃菜不吃肉，出現厭食或明顯乏力要警惕酮症酸中毒

糖尿病的併發症一直以來都是大家關注的話題，而酮症酸中毒這個併發症就比較嚴重了，因為這種併發症急性發作的時候容易導致昏迷，甚至危及人的生命，所以糖友們是不能掉以輕心的，一定要注意預防。

糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒的臨床表現是：煩渴、多飲、多尿（特別是夜尿），體重下降，疲乏無力，視力模糊，呼吸大且深，身旁的人可聞到爛蘋果的味道，不明原因的腹痛、噁心、嘔吐，小腿肌肉痙攣等。實驗室檢查可查出血糖明顯升高，代謝性酸中毒，尿糖及尿酮體呈陽性。

出現厭食或明顯口渴乏力要警惕

糖尿病患者由於胰島素分泌絕對或相對不足導致糖代謝紊亂，血液中存在大量葡萄糖卻不能利用，機體就只能分解脂肪來提供能量，脂肪燃燒後產生一種叫酮體的酸性物質。酮體含量較少時，身體能排泄和調節。但如果酮體含量過高，便會在血液中不斷積累，導致血液從正常的中性變為酸性，最後致使各系統紊亂引起酸中毒。

當酮體在血液中增多時，最早出現的癥狀就是飯量減少甚至厭食，對糖尿病患者是一個危險的信號。「糖友」一旦出現酮症酸中毒時，除了厭食，還可能出現明顯的口渴、乏力、腹痛，嚴重時出現意識不清、昏迷、呼吸頻率加快，且呼出的氣有爛蘋果味，不及時搶救會導致死亡。

糖友光吃菜不吃肉小心酮症酸中毒

糖尿病酮酸症中毒，是糖尿病的一種併發症，是因血糖急劇升高引起的胰島素嚴重不足激發的酸中毒，若不及時治療，病情會進一步惡化，可出現多臟器功能衰竭。

第一，長期飢餓只能讓自身的脂肪和蛋白質被消耗，體重下降。時間過長，會導致營養失衡，這樣不利於糖尿病的控制，反而加重病情。糖尿病患者應維持標準體重，攝入和標準體重及活動強度相一致的食量。

第二，碳水化合物（米面等）過少，可能導致脂肪和蛋白質的過度分解，出現酮症，甚至發生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少於150-200克。

第三，肉食品攝入過度減少，勢必使機體蛋白質不足，易導致貧血和低蛋白血症，更易發生感染。而且缺少肉食品的食譜，不利於中樞食慾的調控，患者極易飢餓，不利於堅持飲食治療。

對於糖尿病酮症和酮症酸中毒也應該是防重於治，預防的方法包括：

1、合理的飲食、運動習慣，合理進食、進水、用藥，以免糖尿病酮症酸中毒的發生和發展。

2、堅持正確的治療原則，規律地運用口服降糖葯或注射胰島素。需要提醒的是，有的糖尿病患者誤信某種方法能根治糖尿病而停用胰島素，結果發生了酮症酸中毒，這種教訓必須吸取。

3、遇到感染、創傷、手術、妊娠和分娩等情況時，要及時就醫，在醫生指導下精心治療及護理。

4、出現糖尿病酮症酸中毒的相關誘因或表現後，要及時到醫院診治，把糖尿病酮症控制在儘可能輕的程度，以免釀成不良後果。

即便在冬季也要堅持健康飲食和運動，保持合理的體重；控制食鹽攝入量，每天少於6克（1啤酒瓶瓶蓋）；避免肥肉、動物內臟等高脂飲食，定期監測血脂；明確血壓控制目標，定期測量。在冬季，糖尿病患者血壓應控制在130/80mmhg;遵從醫囑，合理使用降糖、降脂、降壓藥物，最後，重要的一點是保持血糖達標。

此外，糖尿病患者還要注意按時服藥。降糖葯一定要帶在身邊，並準時按量應用。對於應用胰島素的病人，不能因其他疾病出現時隨意減少或中止胰島素的治療，應儘快找醫生處理，調整胰島素用量。最好能購置一台血糖測量儀，經常自測血糖可使降糖葯應用得更準確、合理。

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