別再用不科學的方式來進行家庭康復訓練了，看好了，這樣做才對！

腦出血患者經常會伴有不同程度的後遺症，最主要也是最常見的就是偏癱，那麼出現偏癱應該怎樣對患者進行康復訓練，才能使患者早日的回歸社會呢？下面就給大家講解一下，腦出血患者康復訓練之下肢功能訓練。

一般腦出血患者的康復訓練分為三個階段：

一、被動關節運動

二、墊上運動

三、下肢功能訓練

那麼今天就給大家著重講解一下腦出血患者下肢功能訓練。

訓練一般每個動作5-10下，每天二至三次，進行康復訓練運動時，必須有照顧者從旁邊協助，以免跌倒產生危險。

下肢功能訓練的要求：當患者可以坐在床緣，不會往後倒的時候，就可以開始執行坐姿訓練，當別人攙扶下可以站立的時候就可以開始站立訓練。

下肢訓練需要注意的事項：1.注意患者的安全2.要有家屬協助3.有固定的傢具作支撐4.不要憋氣5.每個動作5-10下，每天二至三次。

一、由坐到站

1.家屬站在患者的患側。

2.用家屬的腳掌固定患者的腳掌，（用腳部的側方抵住患者的腳尖）

3.家屬用自己的膝蓋抵住患者的膝蓋

4.家屬一隻手抓住患者的的腰部衣服，一隻手支撐患者的上肢5.帶領患者重心前移，然後站起。

5.當患者完全站立之後，家屬的膝蓋要持續穩定患者的膝蓋，以免患者突然無力而跌倒。

二、半蹲

1.家屬站在患者的患側

2.患者手扶著扶手。膝蓋微微彎曲

3.停留5-10秒，然後回到原來的站姿，這樣依次重複。

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三、胯部

1.患者一隻手扶著床邊的扶手

2.患者的患側腳作出往前往後胯部的動作。

3.這個動作依次進行反覆練習。

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四、蹬階

1.找一個有穩定扶手的地方練習上下樓梯

2.患側腳上樓梯的動作可以訓練健側腳彎曲的動作。

3.健側腳上樓梯的動作可以訓練患側腳的支撐穩定度。

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五、行走

用拐杖行走

1.用拐杖行走適合半側偏癱的患者使用

2.拐杖用健側手支撐，拐杖的高度為手肘彎曲三十度的高度。

3.拐杖先跨一步，患側腳跟隨，然後健側腳跟上。

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助行器行走

1.適合上肢有力，下肢無力的患者

2.助行器高度為手肘彎曲三十度的高度。

3.助行器先跨一步，然後患腳跟隨，最後健側腳跟上。

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濟南復元康復醫院友情提示：以上是介紹了腦出血患者下肢功能康復訓練，對於下肢功能的康復訓練，家屬和患者不要操之過急，要慢慢進行康復訓練，以免出現錯誤的步態，不然糾正起來既費時又費力。

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