性格也可能是患癌之源！如何遠離癌症威脅，你需要知道這些！
現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。英國心理學家勞倫斯·萊森根據個人的行為模式，將人的性格分為A、B、C型。C型最突出的特點是，傾向於剋制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之為「癌症性格」。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。這些刺激主要是通過神經生理、神經內分泌和免疫三個系統的相互聯繫起作用的，最後使腎上腺素皮質酮等內分泌增加，進入血液循環，從而損害人體免疫功能，導致正常細胞癌變。研究表明，當強烈的精神緊張刺激，使人喪失應對能力而表現出抑鬱、沮喪的情緒時，會促使皮質類固醇激素分泌過度，從而抑制了免疫系統的功能，癌症就有可能在免疫系統功能下降時形成。專家還發現，情緒極度沮喪的人，血液中的T淋巴細胞數量明顯減少，免疫功能下降，從而給癌症以可乘之機。
負面情緒是致癌誘因 盡量讓自己快樂吧
醫學家在一項調查中發現，81.2%的癌症病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊。如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。京、滬等大城市的一項398例胃癌配對調查發現一個共同點，即胃癌患者都有經常生悶氣的情況。從而說明不良的精神因素可以導致胃癌的發生，同時各地調查還發現性格開朗、精神健康的人不易患胃癌。祖國醫學也認為「七情」的過度會導致氣滯血瘀而發生癌症，認為 「百病皆生於氣」、「萬病皆源於心」。動物實驗也證明，在連續精神刺激下，動物體內可長出腫瘤。
可以這樣說，心情糟糕、情緒緊張、抑鬱、悲觀的人是癌魔的青睞者，癌症喜歡纏繞這些人。不好的性格是致癌的一個誘因，良好的心理素質不僅能有效地預防癌症，還有利於治療，不要讓怨恨、憤怒、焦灼、苦悶等負面情緒損害你的免疫系統，從而誘發癌症。學會良好地排解不良心情的方法，有空的時候聽聽舒緩的音樂，多晒晒太陽，適量運動出汗，外出旅行，都會改變你的心情。遵循積極向上、樂觀開朗、寬容豁達的心態去生活，是避免「癌症性格」的好辦法。
第一類是過於較真的人
這類人表面上逆來順受、毫無怨言，但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安、憤怒不止，心情總處於緊張狀態，斤斤計較，好生悶氣，不愛宣洩;
太過較真的個性註定了生活中萬事不得放鬆，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處於緊繃狀態，得不到鬆弛。這從心身醫學角度而言，不利於內環境穩定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。
「如果一個人老是希望世界是完美的，看不慣就會憤憤不平，心中的憤恨轉換成一種壓力，壓力需要不斷動員生理潛能去應對，身體始終處於應急狀態，不是活得很累嗎？當今社會在快速進步，我們每個人都生活在壓力當中，我們要學會自我減壓。
第二類是過於抑鬱、焦慮的人
這類人性格內向，表面上處處以犧牲自己來為別人打算，但內心卻又極不情願;遇到困難，開始時不儘力去克服，拖到最後又要做困獸之鬥;害怕競爭、逃避現實，焦慮不安。
這類人因為長期有不良情緒，更易滋生癌細胞。在引發癌症的因素中，不良個性心理因素佔到了
15%到20%。抑鬱、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介。以城市裡女性的乳腺癌、卵巢癌患者為例，很多都是公認的「好女人」。所謂「好女人」，是生活上沒有什麼壞習慣，工作上則是一絲不苟，基本不跟任何人紅臉吵架，碰到不開心的事情後，總是一個人生悶氣，因此極易產生身心問題。
遠離「癌症性格」、「難得糊塗」、「別太認真」是良藥。
記得有一名胰腺癌患者在剖腹探查時發現腫瘤已經裹住大血管，什麼都做不了，無奈只得關腹。可家人還是哄她，胰腺癌已經除掉了。病人平時性格大大咧咧的，也沒想太多，便信以為真了。五個月後病情穩定，病人回去上班時，同事間的談話讓她得知了真相，不過對此，她也沒太大的反應，只說，反正已經不痛了，腫瘤願意在裡面就讓它在裡面吧！正是這種樂天派的性格讓她不鑽牛角尖，不天天想著病情，生活得樂呵呵的，這樣整整13年過去了，可以說她已經戰勝了癌症。
不管是真心還是「裝」出來的「糊塗」態度，都有助於調節情緒，改善生理功能，調節免疫，從而促進康復。有些癌症病人的全面康復很大程度上受益於良好的生活態度和樂天的情緒。他建議，所有癌症患者在對待一些身體變化時，不妨「難得糊塗」些。必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對有些小變化也
「別太認真」。要知道，天都有晴雨，月也有圓缺，小小的波動，很多時候只是種一過性的現象而已，只要心定，加上積極對症的治療，雨天一定會轉晴的。
腫瘤患者更要學會「慢生活」。
遇到過太多的患者，一經指點以後常常很後悔：「我當時就是想不通。就知道拚命，拼到後來都不知道是為了什麼？」很多人只有到生了病才覺得：「我怎麼這麼糊塗，把命都賠上了。」何裕民說
現如今發達國家開始講究「慢生活」，這也是一種「回歸」。慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態，也是一種積極的奮鬥，是對人生的高度自信。因此，要適度學會慢生活。學會適度放慢生活和工作的節奏。
