馬英九夫人當志工，為老人和兒童拍攝健康操

「左右擊掌、如來神掌、左右畫圓……」昨天下午，馬英九夫人周美青來到日月潭，以湖光山色為背景，為台灣的「兒童及老人照護協會」拍攝健康操，她以志工身份拍攝坐姿的12個動作，再度展現親和力，不厭其煩地配合教練一一完成動作要求。

周美青（右）

小編在視頻中看到，周美青邊做邊學，很有耐心地配合教練，完成交付的12個坐姿動作，包括深呼吸、胸腹部按摩、拍手律動等等。

周美青（右）

兒童及老人照護協會說，為推動「長照」機構及小區關懷據點長輩們規律的活動安排，第一波推動的是健康操，未來還會推動才藝活動、休閑活動、家庭活動等等，開拍健康操示範教學影片，除邀來協會榮譽志工周美青外，明天（即今天，9月8日）站姿改由蔡依珊（連勝文夫人）與媽媽示範。

理事長劉銀冰說，要活就要動，未來健康操影帶完成後，將先在幾個福利機構示範推廣，再進一步推廣到全台灣。

周美青（右）

能量律動健康操強調肢體律動達到放鬆效果，透過八字形律動，維持肢體功能並增加肌肉力量，達到健身的目的。

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