台灣硬漢健身館長:想挑戰的排好隊,一個一個來!
台灣人的偶像
說起台灣,第一反應也許是團團圓圓這對熊貓,還會想到台灣人嗲嗲的說話方式,即使男性也這樣,不禁讓人感覺娘娘的,但今天的這位絕對是台灣最硬漢子,毋庸置疑
陳之漢,外號-成吉思汗,台灣當紅健身偶像,軍人出身的他憑著硬朗的外形,和敢說敢做的個性,為台灣人民向政府喊話謀福利,於是也了許多年輕人崇拜的偶像。
他開的健身房是全台灣最火爆的健身房,台灣人親切地稱呼其為「館長」
經常受邀在諸如台灣大學、國立體育大學等全台灣各類一流大學演講,憑藉著敢說敢罵的演講風格,贏得粉絲無數。
年輕人的楷模,台灣人的驕傲。
在運動方面,他還是十分全能的,健身只是他的愛好之一。
1 坐姿划船
2 杠鈴卧推
3 牧師凳彎舉
4 仰卧臂屈伸
力量舉也有著搶眼的表現
5 深蹲255公斤
6 硬拉320公斤
7 卧推210kg
別看著這麼大的體格,其也是位綜合格鬥專家。之前火遍全國,一拳打倒老師傅的MMA拳手徐曉東就曾挑釁約戰館長
保衛寶島台灣的任務就全靠你了。
初次見面,館長送大家一塊匾,希望大家掛到家裡最顯眼位置,激勵自己。