你了解自己的心嗎？

你是否也聽過有人說：我覺得太累了，我實在沒勁兒了。 我感覺我的心都跳不動了……

是否自己偶爾也長嘆一聲？

有時候要淡定，別自己個嚇著自己個。

有時候對心臟發出的信號，別不當回事兒!

咱們人類從生命孕育之初，心臟就開始夜以繼日地工作，可以說心臟是人體的發動機。然而，隨著生活環境、生活方式的改變（你懂的），工作節奏的加快和工作壓力的增大（你懂的），我們發現身邊開始出現了心臟出問題的人，而且還不只一個！

我們得好好呵護心臟，從好好了解開始。

人的心臟外形像桃子；功能上就像一個「水泵」，不停地以5-6升/分的速度把血液輸送到全身。

它也好比一匹馬，心臟泵血時所承受的前、後負荷就好比是這匹馬所拉的貨物；而心力衰竭（簡稱心衰）就好比一匹已經患病的馬拉著貨物上山，會出現力不從心，氣喘吁吁的癥狀。

心衰也稱心功能不全， 不是一個單一疾病，而是一個複雜的臨床綜合癥狀，是各種心臟疾病的終末階段。老年人常見的高血壓，冠心病都是導致心衰的常見原因。心衰的主要臨床表現為呼吸困難和乏力（活動耐量受限），以及液體瀦留（肺淤血和外周水腫）。

我們再來看一組數字：

心力衰竭影響全球超過6000 萬人，到 2030 年病患人數將會增加25%以上。

請查看下列實際狀況和數據。一起來看看這個疾病的影響力有多大。

心衰的成因

造成心衰可能有許多因素。例如，心肌可能因為下列因素而受損：

心臟病

血壓升高

生活方式

好消息是生活方式正向的積極的改變，可以幫助心衰患者更好地管控疾病。

心衰都有哪些具體癥狀，怎麼識別？這個話題，我們下期接著聊。

*參考數據：Heart failure in numbers.Novartis Pharma AG.Sep 2015.Code:GLCM/LCZ/0063.

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