頭髮2天不洗就發癢出油掉還飄雪花，原來是這一步做錯了，趕緊改改

頭髮一天不洗就覺得又癢又油的這是很多女性都會遇到的煩惱，其實油性發質的女生是因為油脂分泌過旺所以就很用沾上灰塵，導致頭皮滋生細菌和頭皮屑，所以才會感覺一天不洗就油膩發癢的不行，而且頭髮油油膩膩的讓人看起十分的難看，還容易掉頭髮。

那麼就沒有什麼方法能解決這種煩惱嗎？我們要想解決這個煩惱就要從根本上調節頭皮毛囊的水油分泌，這樣才能改善。

今天丹丹就給大家分享幾個洗頭髮的小秘方，每次洗頭的時候用上一點點讓你的頭髮變得柔順又光滑。

一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。

二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗。

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