迷惘的大學男生——我的心理真的有問題嗎？

最新 09-08

問

提

越來越發現自己的問題，先描述一下我自己的情況，大學生，和所有大學男生都一樣，普通家庭，成績一般，按部就班，在別人眼裡我是個很好的人，性格好，不自私，容易相處，朋友也挺多，但是只有我自己才知道自己有多孤單，一直沒法和別人吐露心聲，哪怕再好的朋友，打心底里不信任任何人，總覺得他們不能保守我的秘密，所以在我心裡和任何人都隔著一層紗，而且我下意識地很怕和任何人站對立面，所以也產生不了矛盾，但我知道我只是在忍耐，那種想隱藏自己一切的心態，到底是為什麼？

我的心理真的有問題嗎？我已經真的真的糾結了好多年了，但還是沒有一個答案?

一個善意的回答就是一個甜蜜的吻

甜閣下：

正因為世界上有了心理學的存在，才逐漸把人的心理分為健康與不健康的、正常與不正常的、有問題與沒問題的兩極來對待。心理學對心理疾病的分類有一系列相關的標準細則，比如有：醫學標準、內省經驗標準、統計學標準、社會適應標準等等。這些標準是不是真的能把人的心理狀況說個一清二楚呢？

人的感覺無時不刻在流動，此時是這樣的感覺，彼時是那樣的感覺，上一分鐘也許你很心平氣和雲淡風輕，緊接下來你會陷入突如其來的抑鬱，這說明你的心理是有問題的，還是沒問題的呢？

每個人每天面對的是兩種不同的現實，一個是內心的現實，一個是外部的現實，這兩個現實如果不能夠互相協調，就會感覺到情緒上的孤獨、人際關係的緊張、自我評價的失落。

大學生群體有明顯的心理特點，就是緩步走向成熟，而遠未能達到成熟。在不成熟的狀態中，人的情緒和感受是異常矛盾和強烈的，心理的起伏波動會比較大。

對於男生來說，還有一個顯著特徵是，內在的情緒體驗被外部的行為表現所掩飾，出現表裡不一的情緒狀態。因為在青年中期，不會再象小孩子那樣率直、天真和純樸，你在大學這樣的社會生活中需要保持自己在他人心目中的良好形象，一般不會輕易向別人流露個人的真實情感，會根據時間、地點、對象的不同，有選擇、有分寸地表達自己的情緒和情感。就象你說的「一直沒法和別人吐露心聲，哪怕再好的朋友，打心底里不信任任何人，總覺得他們不能保守我的秘密，所以在我心裡和任何人都隔著一層紗」。

這是一個男孩在心理上對成熟自我的把控和體驗，雖然這個過程有些壓抑和不快，但這是社會向你提出的成長的要求，你在學著適應這個社會的要求。

每個人都會追求獨立的自我，追求個性的彰顯，尤其在大學時代，希望自己的思想前衛行為果敢，能夠在眾人面前樹立獨特的個人風格，相信你也一樣，會希望自己是一個特立獨行的人，自己的青春自己代言。

然而人在一個集體中，集體又向每一個人提出言行一致性的要求，你在集體中要與其他人保持意見的一致，態度上的配合，這個集體才會認同你、接納你，所以你會忍耐這一切，會小心地隱藏自己的觀點和意見，以換取平和的學習交流的氛圍，是這樣嗎？

你遇到的這些情緒困擾，只是在大學這樣一個充滿競爭又朝氣蓬勃的環境中每個大學生都會面臨的困擾。無憂無慮沒心沒肺地只顧學習的日子是兒童時期的夢，放在大學時代是不合適的，大學生的生活正是一個人培養心理素質、發展完善人格、充分發現和理解自己的開始。

你只是未能很好地適應外部現實對你提出的種種要求，不能叫做有心理問題。

你這個年齡階段的思想與情感正是人的心理發展歷程中最熱鬧最鼎沸的階段，有困惑迷惘，但也會有快速的自我更新，如果在大學時期內心風平浪靜兩耳不聞窗外事一心只讀聖賢書，連刺激的情緒體驗都沒有，是不是活得太暮氣沉沉了？

不要再糾結於「心理問題」，那隻會妨礙你用超脫的眼光看待自己。

END

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