普洱茶搭配蜂蜜、陳皮等有這麼好的功效，看看哪一種適合您？

普洱茶單獨品飲可獨享其淳厚本味，根據不同的季節氣候，自身身體狀況，每個人還可以按個人的的口感喜好搭配蜂蜜、陳皮、玫瑰、菊花等進行調飲。合理調飲普洱茶,不僅好喝還能夠對身體起到很好的功效。茶馬世家最近收到茶友問，「普洱茶和什麼一起泡最好」，今天茶馬世家就給茶友介紹幾種與普洱茶搭配較為合適的方法。

1.普洱茶搭配蜂蜜調飲可清腸排毒，養胃

普洱茶搭配蜂蜜調飲的方法如下：

沖泡熟茶時，通常以中號蓋碗投茶7克為宜，搭配5克蜂蜜，茶友也可根據自身喜好增減，沖泡水溫在93—95攝氏度之間為佳。沖泡好茶湯之後，不急於添加蜂蜜，而應等到茶湯溫度降低到40攝氏度時再加入蜂蜜（溫度過高，蜂蜜內的營養物質會遭到破壞，溫度控制在40攝氏度及其以下較佳），蜂蜜添加量可根據個人口味決定。

普洱茶搭配蜂蜜調飲的功效解析如下：

普洱茶和蜂蜜這兩者皆營養豐富，並具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預防感冒的作用。用蜂蜜調飲熟茶能夠較好的中和蜂蜜的寒性，且降低熟茶的熱性，使得蜂蜜熟茶，茶性溫而不寒、和而不熱。品飲時滋味口感上又能同時兼具蜂蜜的甜潤，熟茶的醇厚，可謂是佳配。

2.普洱茶搭配陳皮可潤肺、降脂、解酒

普洱茶搭配陳皮調飲的方法如下：

普洱茶和陳皮的投放量以茶葉6克，陳皮2克一起放入壺中沖泡，兩者一同以沸水沖泡即可，注水量多少可根據自身口味調節。

普洱茶搭配陳皮調飲的功效解析如下：

茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養生常飲。對潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒等有很好的效果，長期抽煙者、長期使用電腦者、注重保健的老人、心腦血管、高血壓患者、肥胖者品飲效果更佳。

3.普洱熟茶搭配菊花可清熱解毒、平肝明目

洱熟茶搭配菊花調飲的方法如下：

熟普和菊花的搭配比例通常控制在3：1較佳，然後沸水沖泡即可。

洱熟茶搭配菊花調飲的功效解析如下：

菊花和茶性溫熱的熟茶就是較好的搭配，菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和，平肝明目、鎮靜、解毒等功效。菊花性微寒，脾胃虛寒、有結腸炎、體質偏虛的人群不宜多飲菊花，所以菊花茶最好不要和茶性本就寒涼的生茶一同品飲，否則更為容易損傷腸胃。

4.普洱茶搭配玫瑰花可紓解胸悶，調整煩躁的思緒

普洱茶搭配玫瑰花調飲的方法如下：

將普洱茶放在懷中，沖入熱開水，第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花，沖入熱開水，待玫瑰花香傳出。玫瑰花和普洱茶的搭配通常1：1較為合適。沖泡玫瑰花時水溫不宜過高，溫度在80—90攝氏度之間較佳。

普洱茶搭配玫瑰花調飲的功效解析如下：

玫瑰花性質溫和，老少皆宜，夏日肝火盛、易怒、此茶可紓解胸悶，調整煩躁的思緒，以及較好的保護肝臟胃腸的功效。既能夠和普洱生茶搭配，也能和熟茶搭配。但如果是胃寒體虛的茶友，最好選擇用玫瑰搭配熟茶。

上面介紹的幾種便是與普洱茶搭配較適合的方法，茶友們可根據自身情況選擇適合自己的搭配方法，來調飲適合自己的普洱茶。另外調飲時搭配比例也不是固定的，茶友也可根據自身喜好，進行配比，但切記過濃，因為普洱茶中的茶多酚等物質會刺激腸胃。同時，調配好的茶湯應該儘快飲用，不宜長期存儲。希望這些不同的普洱茶搭配方法可以幫助到大家。有空可以和茶馬君品好茶，交流茶文化茶知識

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