飯後一杯蘋果橙汁助消化

蘋果加橙子的組合味道酸甜適度，還有獨特的果香，蘋果的香氣讓人心情舒暢，橙子的香氣怡人。所以這是一杯色香味俱全的果汁，蘋果每天吃會讓身體健康，皮膚更好，橙子1個可以補充人體1日所需維生素C

By 格麗思小廚房

用料

橙子 250g

蘋果 250g

冰糖 20g

純凈水 200ml

冰塊 適量

做法步驟

1、蘋果洗凈切成4塊，去掉蘋果籽

2、橙子去皮切成4塊

3、將處理好的橙子、蘋果、冰糖、冰塊和水依次倒入料理杯中

4、選擇10檔運行1分鐘即可

5、建議2人飲用

小貼士

1、蘋果特別容易氧化，維生素C也容易流失，所以在做完果汁之後盡量在半小時之內飲用 2、蘋果一定要去籽

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