肩周炎是由什麼原因引起的

相信大家都對肩周炎非常關注，因為肩周炎的患病率是很高的。掌握肩周炎的發病原因，對預防肩周炎是有幫助的，畢竟針對性的預防，能更好的降低患病率。那麼，肩周炎是由什麼原因引起的？

肩周炎是由什麼原因引起的

1、肩外因素的影響：高血壓或代謝性疾病，可引起肩關節周圍肌肉充血和異常肌緊張，誘發肩周炎的發生;肺結核、胃腸病變或顏面疾患，可引起關聯痛，進而使肩關節周圍組織發生病變。

2、肩關節的急性創傷：急性創傷的形式較多，如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節脫位等。由於局部出現炎性滲出、疼痛和肌肉痙攣，可導致肩關節囊和周圍軟組織出現粘連，而發生肩關節的凍結，出現肩周炎。

3、肩關節周圍軟組織勞損或退變：肩部長時間保持某一姿勢而固定不動，長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節周圍軟組織的慢性老損或退變。勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節囊炎等疾病，從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎症和粘連。

4、肩部活動減少或上肢固定過久：肩部活動減少可造成局部血液循環不良、淋巴迴流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著，從而導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節脫位、上肢骨折和手術後外固定等時間較長，或在固定期間不注意肩功能鍛煉，這些因素均可導致肩周炎的發生。

了解肩周炎的發病原因後，預防起來就會遊刃有餘。除此之外，知曉肩周炎的飲食方法，對於防治也是非常有幫助的，下面就給大家介紹一下肩周炎的飲食方法：

1、桑枝雞湯：材料：老桑枝六十克，薏苡仁十克，老母雞一隻，鹽少許。製法：將桑枝洗凈切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即可，加入調料，飲湯吃肉。功效：祛風濕，通經絡，補血氣。

2、白芍桃仁粥：材料：白芍二十克，桃仁十五克，粳米六十克。製法：白芍水煎取液約五百毫升留用;桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮為稀粥，即可食用。功效：養血化瘀，通絡止痛。

3、附桂豬蹄湯：材料：附片十克，桂枝十克，桑枝三十克，羌活十五克，豬蹄一對，調料適量。製法：豬蹄去毛剁塊留用，以上藥材用布包在一起，加水同燉至豬蹄熟。去藥包，加入食鹽、味精、胡椒等調料，煮沸服食。功效：祛寒止痛，溫經止痛。

4、川烏粥：材料：生川烏頭約五克，粳米五十克，薑汁十滴，蜂蜜適量。製法：川烏頭搗碎，並研成極細粉末留用;粳米煮粥，粥快成時加入川烏末並改用小火慢煎，粥快熟時加入薑汁及蜂蜜，攪勻後稍煮即可。功效：祛散寒濕，通利關節，溫經止痛。

文章總結：以上內容均為骨病常識，不針對任何患者的病情，所以不論是預防、護理、治療還是飲食，都應聽從專業人士的安排，不可偏聽偏信，以免危及自身。溫馨提示：我國每年都有不少人被骨病侵害，所以做好預防骨病的工作，已經是一件刻不容緩事情，大家千萬不可掉以輕心，以免造成難以挽回的遺憾。

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