肝病最怕這三種茶，每天喝一杯，常喝常「肝」凈！

我國是一個肝病大國，不僅僅是乙肝，還有甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等，這些疾病嚴重影響著國人的身體健康，這都是因為大家平時沒有更好地關注肝臟，其實肝病很怕三種茶飲 ，每天喝一杯，給你的肝臟來個大掃除。

1、苦蕎茶

苦蕎茶就是由苦蕎麥泡製的一種茶飲，苦蕎麥是一種比較少見的食葯兩用的作物，它不是葯，也不是保健品，但卻是非常健康養生的食物。苦蕎麥中含有豐富的膳食纖維，這些成分有利於肝臟的修復，能夠促進肝臟的代謝，對肝臟有很好的保護作用。另外苦蕎茶紅含有一種蘆丁成分，這種成分具有清熱解毒、活血化瘀、益氣提神等作用，常喝苦蕎茶好處多多。

2、葛根養肝茶

葛根養肝茶的主要材料是葛根，它是一種藤本植物葛的根部，對於改善腦部血液循壞有很大的作用，尤其是上班族，經常喝葛根養肝茶，不僅能夠起到很好的補氣養血、疏肝理氣、護肝保肝等作用，它還能夠幫助人體清除血管垃圾，對肝臟健康有很的保護作用。

3、本草五寶茶

所謂本草五寶茶就是由五種本草組成的養生茶，具有很強的補益肝腎、補氣養血等作用，還能夠提高身體免疫力及抵抗力，是一款非常受歡迎的養生茶，經常喝八寶本草五寶茶對肝臟好處多多，女性朋友喝八寶本草五寶茶還有調理身體的功效。

這三種茶中，苦蕎茶和葛根養肝茶比較常見，經常加班、熬夜的上班族們要特別多喝一點，有很好的養肝保肝作用，能夠減少有害物質對肝臟的傷害哦，其實平時吃的黑芝麻粉、核桃黑豆粉也有很好的保肝作用哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！