廚師老公說，不能跟山藥混著吃的七種食物。你知道幾種呢

山藥的功效

1.滋補健身，延緩衰老2.收澀固腸止瀉　3.防治動脈硬化的冠心病　4.益智健腦　7.減肥美容，護膚養顏8.填精固腎，增強性功能　9.填精固腎，治療小便頻數10.富含有機鍺，治療癌症11.增強人體消化吸收功能，治療食欲不振消化不良12.軟堅散結，治療赤腫硬結、結核堅硬不潰等症　13.增強骨質，治療軟骨病14.防止結締組織萎縮為，預防膠原病發生　15.補中益氣，可使人耳目聰明

山藥是養生食物，相信大家都知道。所以吃山藥的人肯定也不少。吃的多了就不確定到底該怎麼配別的食物呢？會不會配錯了呢？今天小編就給大家說一下跟山藥相剋的七種食物。

山藥不能和什麼一起吃 生活中與山藥相剋的食物

1.豬肝

豬肝和山藥雖然還沒有到達相剋的地步，但是，兩種食物一起吃，會降低營養價值。山藥富含維生素C，與豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，相遇後會加速金屬微量元素的氧化而被破壞，降低營養價值。

2.甘遂

山藥補腎健脾潤肺，甘遂峻下逐水，兩種食物的功效截然相反，屬於相剋食物，一起吃會刺激腸管，增加腸蠕動，引起腹瀉。

3.香蕉

山藥與香蕉一起吃會引起腹痛、腹瀉等等癥狀。

4.蝦

蝦和山藥同食，會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。

5.鯽魚、鯉魚

鯽魚、鯉魚均有利水消腫之用，與山藥一起吃，容易引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。

6.鹿肉

鹿肉味甘，性溫，能益氣血，補虛羸，補腎益精，雖然一種營養價值很高的食物，但與山藥同食，生澀易便秘。

7.藻類

藻類食物與山藥同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。

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