魚肝油不能和什麼一起吃 魚肝油服用禁忌是什麼

魚肝油是非常常見的藥品，很多人不知道魚肝油的食用禁忌，下面就一起來看看魚肝油不能和什麼一起吃?魚肝油服用禁忌是什麼。

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。那麼魚肝油不能和什麼一起吃?魚肝油服用禁忌是什麼?

魚肝油不能和什麼一起吃

魚肝油最主要的就是不能和海鮮一起吃的，一起吃非常可能中毒。

對於魚肝油這種食物而言，其對於人體的營養價值以及功效都是非常多的。因為對於一般的人來說，適當食用魚肝油都是有益處的。但是，這裡需要提醒你的就是，魚肝油和海鮮是不能夠一起吃的，過度食用是可能會導致中毒的。因為，建議你們在吃魚肝油的時候，一定不要吃海鮮為好。最後，患有尿路結石或者是體質不好的人也是不可以吃魚肝油的，切記。

魚肝油服用禁忌

1)過量服用

維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1,B2等不同，不能及時被排除，如果攝入的量超過人體需要的範圍，則會在體內貯存起來，儲積過多，就會對人體產生毒副作用。

維生素A中毒，發病緩慢，常見癥狀為毛髮脫落、皮膚乾燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現為食欲不振、噁心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發生魚肝油中毒現象，應立即停葯，並去醫院診治。

2)魚肝油等同魚油

魚肝油的製作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D，魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃，不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素，還可能引起其他病症。

3)老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關係。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停葯1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或發生中毒。

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