「聊著聊著就睡了，婚姻也很失敗」 原來肥胖這麼恐怖！

隨著經濟的發展，國人的肥胖現象也越來嚴重。根據衛計委公布的數據，中國的肥胖率為12%，也就是說100人當中，就有12個是胖子，這個數據挺恐怖的。很多人都不把肥胖當一回事，還覺得胖一點是富貴相，反而引以為傲。

其實，肥胖不僅僅會影響到你的外貌，更重要的是會危害你的健康。也許光是這麼說說，你並沒有什麼感覺，下面就是一位肥胖者的自述，你看完後就知道肥胖有多麼恐怖了。

圖文無關

【從小就胖，很想知道瘦是什麼感覺】

我是來自河南的小輝，打我小時候起就特能吃，小時候父母總怕我吃不飽，總是拿著食物滿大街追著我跑，追著我喂飯。喂著喂著，我就成了小胖子，長大了成了大胖子，真不知道瘦了的感覺是如何。

【肥胖帶來的痛苦】

肥胖真是太痛苦了。看了很多報道，因為肥胖，很多胖友在睡著睡著就死了，聽說是死於睡眠呼吸暫停綜合征。其實我也是「呼嚕大王」，聽我家人說我的呼嚕聲可以傳到百米之外；我還經常打瞌睡，跟同學聚會時聊著聊著就睡了；跟朋友電話聊天時，聊著聊著朋友就聽到電話傳來呼嚕聲；朋友們說看到我睡覺就恐怖，感覺快要給氣憋的窒息的感覺。

肥胖讓我的婚姻很失敗，詳細的情況我就不想多說啦。

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因為長得胖，我的脖子又粗又黑，很多人笑話我「連洗澡都不幹凈」。其實我有很認真的洗，只是真的洗不幹凈，我也不知道為什麼脖子上的皮膚這種黑。

為了減肥我大概花了3-4萬元左右，先後嘗試了運動減肥、奶昔減肥、針灸減肥、減肥藥減肥，但最終還是以失敗告終。經過一翻折騰後不僅沒瘦下來，我的體重還一度飆到276斤。也是從這個時候開始，我的脖子就變得又粗又黑，一眼看去就像沒有脖子一樣。

我經常睡覺睡到半夜就會被憋醒，雖然睡得很死，但是睡眠質量卻又很差，白天也沒精神，一天到晚就想睡覺。我的肚子也胖得跟氣球一樣圓，體重基數過大連走路特別費勁。

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總之，身為一個胖子，我真心的感受到肥胖的恐怖了。

我想，聽完小輝的述說之後，大家都能感受到一個胖子的悲哀了吧！所以我們要多多關注自己的身體，一旦發現了肥胖的苗頭，立馬就要採取行動，科學的管理自己的飲食，採用健康的減肥方法，讓自己保持一個健康又迷人的身材。

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