美白光靠用美白產品是不夠的

炎熱的夏季在逐步消散，夏天這個磨人的小妖精總會給我們留下了些許痕迹。

你有沒有發現自己又被晒黑了那麼一點點，奇怪了，明明美白產品都在用，為什麼皮膚還會變黑呢？

想要美白，光靠使用美白產品是不夠的，如果盲目的使用美白產品反而會讓你變黑哦！

美白離不開

1、離不開補水保濕

女人是水做的！成年人應該保證每天攝水量不低於2000ML，秋季的到來皮膚更加乾燥，肌膚更要喝飽水分。

每周應該敷2-3次補水面膜，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗凈皮膚表層的油脂，這樣所敷的面膜才能夠被充分吸收。

水分充足的皮膚自然而然就會呈現出白皙透亮的感覺，因此除了面膜外，平時的補水保濕工作也要充分。

2、離不開防晒

不要以為夏天過去了防晒品就要開始收起來了，不要辣么天真好嗎？

晒黑是分分鐘的事，防晒可是一輩子的事，不防晒的你不配說要美白。除了塗抹防晒霜，太陽傘的選擇也是不可馬虎，一定要購買有UV標誌的。

3、離不開美白產品

美白產品有這幾種常見的成分：果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內皮素桔抗素等。

女生在挑選的時候要記得看清楚產品的成分。

美白護理以2-3月為初期見效時間，沒有耐心的人一定看不到美白效果。

4、離不開好的飲食習慣

不要以為琦琦要告訴大家少吃感光食物，其實琦琦只是想告訴大家不需要對感光食物過於緊張，雖說植物中的葉綠素是一種光敏物質，但是人體對於葉綠素的吸收率其實是非常低的，再加上人體的消化、排泄，有95%基本排除體外。

所以更重要的是要攝入包含維生素C的食物，比如西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆制類食物等。

5、離不開好的睡眠作息

美容覺是最省錢的美白方法，熬夜晚睡只能讓你皮膚髮黃暗淡無光，良好的睡眠質量和充足的睡眠時間就會讓你氣色滿滿哦！

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