溯溪是登山、攀岩、野外求生等綜合技能於一身的一項全身運動
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09-08
危險性較其他活動相對要高
因此從溪流的選擇、隊伍組成、溯登季節的考慮
資料的搜集、路線的決定、交通問題的解決
溯溪裝備的整理、糧食計劃與採購
醫藥品的準備、溯行人員職務分配
對於一個籌劃者或參與者不可不慎重考慮
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※擬定溯溪活動計劃時，一定要有緊急撤退路線及應變方案的安排
※溯溪運動專用的裝備物品為：溯溪鞋、護腿和防水衣物
※室內攀岩一出現就受到人們的非常喜愛
※室內岩壁上布滿可以隨意改變位置的岩點
※室內攀岩最大的優勢是：危險可預見性強
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