移動健身軟體，推薦你要知道的這5款

隨著生活水平不斷提高，越來越多的人意識到了健身鍛煉對於自己的身體健康和身體美觀程度的重要性，但是很多人住的離健身房比較遠，或者暫時沒有條件負擔每年幾千甚至上萬的健身費用的話，選擇自己在家進行健身也是一個好方式。特別是如果有一款適合自己的移動健身軟體那就更棒了，今天小熊貓就為大家介紹5款不錯的健身軟體。

1.MapMyFitness

這是一款由美國自主研發的移動健身軟體，目前註冊該軟體的用戶已經超過200萬了，口碑非常好，據說這款軟體是基於 GPS 全球定位系統幫助用戶制訂健身線路的，它會時刻追蹤用戶進展和速度，並與朋友互動，並且這款軟體可以使用中文版本，用戶很方便。

2.咕咚運動

這是一款偏向於減肥健身的軟體，相信很多女性用戶會很喜歡，這款軟體帶有獨特的 GPS 糾偏技術，它會讓用戶運動軌道數據更加準確，這款軟體還支持成績評分的功能，它會根據你相應運動成績進行一個評估，使得用戶知道自己的缺點在哪。咕咚還推出了相應的手環產品配合程序使用，效果還是很不錯的。

3.Full Fitness

相信這款軟體很多喜歡健身的朋友應該都聽過，這款健身軟體在排行榜中常常位居第一，這款軟體中有很多健身動作分解版和視頻版，而且這款軟體會一直追蹤用戶的運動強度、次數與能量消耗，但是這款軟體有一個缺點，它只有英文版本的，中文版本目前還在研發中，但是這款軟體，操作很簡單，好學。

4.每日鍛煉

這是一款針對在家中或者在辦公室健身的用戶，它為用戶提供了很多在家長的健身技巧，並且它會根據用戶的身體情況制定一款醉適合你的健身招式，每天只需要幾分鐘就可以達到一個很好的健身效果，但是這款軟體會有一些廣告，這也是不足的地方。

5.Minute Workout

這款軟體是健身達人潘石屹強力推薦的，和每日鍛煉差不多，同樣是針對家中或者在辦公室健身的用戶，該軟體研發者號稱每天鍛煉7分鐘就可以達到完美健身效果，Minute Workout有一套自己的健身方法，其中共有12 種健身項目，用戶只需在每個項目花費 30 秒、 12 個項目也就是6 分鐘，中間還可以休息一分鐘，就能夠完成一個完整的 7 分鐘鍛煉計劃。

希望可以幫助到大家。

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