這樣的果蔬，孩子再愛吃也不能給……

每個媽媽都知道孩子多吃蔬菜水果對身體好，於是乎大量的水果和蔬菜買回家，孩子也吃的很開心。

可果蔬農藥殘留確實媽媽們極為頭疼的問題，眾所周知，殘留的農藥對孩子的身體影響很大，所以給孩子吃之前，清洗掉殘留的農藥是媽媽們必備的功課！

那麼媽媽們該怎樣保證給孩子吃的果蔬沒有農藥殘留呢？下面隨兔媽一起來看看吧！

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第一：挑選

買成熟的產品，不要買催熟或者搶收的果蔬，因為可能沒到農藥安全採收期；也不要買反季節的產品，因為反季節生長不易，所以往往會用更多的農藥來驅蟲害。

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第二：清洗

先用清水浸泡果蔬三分鐘，讓農藥溶於水中，待農藥溶解後，再用流動清水沖洗掉殘餘的農藥；再切除不可食用的部分。

一些耐久放的果蔬還可以先存放幾天，讓農藥自然分解，一些包葉菜類的蔬菜，像大白菜、包心菜最好剝除外層兩到三片葉子。

一些帶皮食用的水果要用軟毛刷清潔水果表面。 清洗果蔬用清水即可，不建議大家用鹽水 醋 洗米水等，麻煩而且效果也不好。

當然在條件允許的情況下，建議大家購買有機產品，但同樣需要注意清洗。

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