2017快過完了,姑娘你還在胖著?最新體重對照表新鮮出爐,你先看著,我減肥去了!
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09-08
好 想
光
吃
不
胖
......
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然而:想像很美好,現實很殘酷
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NO!這絕不是我......
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是的,這個才是你......
有人說好看的皮囊千篇一律
有趣的靈魂萬里挑一
我認真地想了想
得意地笑了
我肯定是屬於後者!
不服嗎?一張圖堵住你的嘴
2017年女生標準體重表:
@你,做到了嗎?
國際通用的人的體重計算公式,以及身材比例計算公式:
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.
輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.
中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.
重度肥胖:大於標準體重50%以上
標準體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/
正常女子=19-24
最後來看看我國成年女子的標準體重吧!
你做到了嗎?
額......好吧,聽說每個胖子都是潛力股
我要去瑜伽減肥了,一起嗎?
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※正確打開瑜伽的習練模式,給你開始的理由!
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