孕媽為何臉上長斑，教你如何科學應對

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懷孕後有不少孕婦發現自己的臉上長斑了，這些斑多對稱分布在顴骨兩側，像蝴蝶的翅膀，這就是我們常說的蝴蝶斑、黃褐斑。一般孕婦長斑是什麼原因呢？孕期怎麼預防長斑？孕婦臉上長斑又該怎麼辦？

（圖片來自網路）

為什麼長斑？

黃褐斑為面部、兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對稱分布於雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，醫學又稱「肝斑」、「黧黑斑」。從青春期到絕經期的婦女均可發生黃褐斑，妊娠引起的黃褐斑又稱為妊娠斑，多在分娩後來月經時逐漸消失。

研究顯示妊娠期促黑素細胞激素（MSH）分泌增多，後者可導致黑素細胞功能活躍，發生幾率可以達到50%。口服避孕藥的婦女，其發生率可達20%或更多，多發生在用藥1-20個月後，已證明雌激素能刺激黑素細胞分泌黑素顆粒，孕激素可促使黑素體的轉運和擴散，妊娠斑是這兩種激素聯合作用所致。

長斑怎麼護理?

孕期因為激素水平問題色斑通常都會加深，一般妊娠結束後緩慢消退，但是目前沒有根本治癒的方法，可以合理改善。

色素斑的問題我們可以通過激光聯合口服、外塗藥物進行改善，建議遵醫囑用藥，日常的防晒工作也不能忽略。

（圖片來自網路）

謹慎用護膚產品

美白及祛斑不是一朝一夕的事情，祛斑產品，尤其是號稱見效奇快的祛斑產品要引起高度重視，該類產品中通常含有激素及重金屬物質，能夠讓皮膚在短時間內達到白皙透亮的效果，但是一旦停用就會誘發皮膚問題。

因為懷孕期間膚質變差長出色斑，孕婦本身精神比較焦慮，更容易中套，為了自身及寶寶的健康，科學防晒，不要在孕期讓色斑因紫外線持續加重就是最好的。

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如何預防長斑

因為孕期皮膚屏障功能會受到影響，所以在選擇防晒產品時要格外慎重。化學防晒劑又稱為有機防晒劑，優點是質地輕薄，透明感好，易於塗抹，但有一定的刺激性，少數人可能會對某些成分過敏；生物防晒劑也能達到抗氧化的作用，但是同樣，孕期不太適用，所以日常防晒選擇物理防晒劑時最好的選擇，在三種防晒劑中有優越的安全性及穩定性。

除了塗抹防晒霜外，戴帽子、打傘、穿長袖長褲也是有效抵擋紫外線的方法。走，帽子帶起來，走，雨傘撐起來，走，長袖穿起來。化妝品扔扔扔……

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