1天不洗頭就油？不油很簡單，每天一種植物煮水洗頭，洗完很清爽
多人「大油頭」，頭髮剛洗了，1天不到頭髮都很油了，隔1天洗就更油了，然後就用很多鹼性強的洗髮水、肥皂洗，反而油更多了，怎麼破？
頭髮油膩原因
1、本身屬於油性皮膚的人群
頭皮的油脂腺分泌比較旺盛，分泌物主要是油脂和含脂肪物質，能迅速遍布每一絲頭髮的根部，所以即使剛洗過頭髮很快也會油乎乎。
2、頭皮的生態平衡遭到破壞
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮會變得油膩，若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況。
3、不恰當使用洗髮水
很多洗髮水裡都含鹼性成分，在超市隨便拿一瓶洗髮水，都能看見硫酸月桂酸鈉, 烷基硫酸鹽, 月桂醯醚硫酸鈉, 十二烷基硫酸鈉, 月桂醇硫酸酯鈉這些成分——英文通稱都屬於SLS類，屬於非常廉價的清潔活性劑，高刺激性，長期使用會造成頭皮蛻皮，紅腫甚至敏感，發梢光澤度和彈性也會變差。
有些人還用普通香皂清洗頭髮，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，容易清洗不凈，而損壞頭皮和頭髮；也不能使用肥皂洗髮，肥皂含鹼性較重，如果沖洗不凈，鹼性成分也會殘留在發鱗片的夾縫裡，頭髮角質層就會因鹼腐蝕而脫落，產生大量的頭皮屑，頭髮也更容易受損。
4、體內肝火太旺、血脂高、長期油膩飲食的人，皮膚油性也會增加，皮脂腺分泌的含脂肪物質增多，也會導致頭油過度分泌。
頭髮油膩危害——嚴重者造成脂溢性脫髮
頭髮油和脫髮有關，時間久了可能會引起溢脂性脫髮，也就是雄性激素脫髮，頭髮很容易油。因為這類脫髮者一般體內雄性激素都比較旺盛，而雄性激素旺盛會激發皮脂腺快速分泌油脂，所以頭皮出油會很快。
另外，皮脂分泌過多，排泄受阻，就會壓迫毛細血管的末梢神經，影響毛囊的血液供應和正常的生理機能，導致細菌大量繁殖，最終引起毛囊炎，導致脫髮。
洗油頭的方子——迷迭香煮水洗頭
這一方法出出自歐洲，是古代歐洲人常用的方法。大部分人可能對迷迭香植物並不熟悉，它是最早用於醫藥的植物之一。
材料：迷迭香植物150g，水2公斤
操作方法：先將迷迭香洗凈，之後放入鍋中加入2公斤水，煮好後靜置一會倒入盆中，之後將頭髮浸入其中，再用洗髮水清洗頭髮，不出7天你會發現，頭髮不再愛像原來般油膩，掉落的頭髮也會減少。
迷迭香最突出的功效就是深層凈化，可清潔毛囊和皮膚深層，平衡油脂分泌對油性或混合性肌膚功效卓著，因此迷迭香被稱為油肌救星 、油頭救星，重要的是迷迭香有很好的護髮作用，可使油膩發質變清爽柔順，並能改善頭皮屑刺激毛髮再生。
如果覺得天天熬水麻煩的話，現在網上也有用迷迭香調製出的迷迭香有機非離子洗髮水，比如奧地利碧蒙萱，相比熬煮造成的流失，經科技群提取的含量更高，也更有利於頭皮的清潔和吸收。
泡腳
肝火旺引起的頭油，可以通過泡腳來緩解，每天泡半個小時，微微出汗最佳。
多按摩
早晚用手指按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，動作輕柔的按摩的也起到新陳代謝的作用。
飲食合理
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量的辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，放鬆心情。
