那些破壞挽回愛情的負能量，你知道嗎？

分手後很多人會墮入消極，悲觀的生活方式，美好回憶的不斷反面映射圍繞著自己，人是感情動物，不能說是每時每刻強迫自己強顏歡笑，但也不能在挽回愛情的同時另一面在給身邊的朋友散播負能量。需要挽回的時候，誰都不願意跟一個哭喪臉，只會訴苦的人在一起長待。

記住不要讓對方只是迫於壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐憫，而不是愛。

以下及幾種負能量是挽回愛情中不能散播：

一、找朋友抱怨

分手後跟她暫時失去了聯繫後，為了得到她的關注，保持自己的她身邊的存在感，很多人會選擇通過各種方式聯繫對方的同事、閨蜜，為了博取同情，希望把自己描繪成一個弱者，可是這樣的行為會讓對方感到非常失望，不去思考自身的問題，一直把失敗的原因凌駕在另一方審視。更是圖騷擾對方身邊的朋友，只會在挽回愛情過程中形成反作用。

二、在動態里表現的深受其害

俗話說「家醜不外揚」，對於一直在朋友圈，微博動態表現得在這段感情深受其害，這種讓人感到無語的作法，希望把自己的感情事都拿出來跟所有人分享，顯出自己的懦弱一面 ，朋友圈大家的噓寒問暖一番，能給你帶來多少的安慰？與其發這些有的沒得所謂的消極動態！為什麼不從實際行動出發？感動你的女朋友！而不是感動你朋友圈裡面的人。

三、過分消極自己

過分消極地去思考問題，以至於絕食熬夜等方法虐待自己，這種極端的方法你可曾考慮過對方的感受？她也會怕你熬夜，餓著了擔心你的身體。過分的消極不單會影響自己的生活還會影響到周邊的人。況且你不愛惜自己的身體如何保護她呢？

要分手了該怎麼挽回？讀懂以上幾點能夠警醒在挽回愛情中的你，如果能快樂的、自然的面對彼此，挽回應該不是一件難事，挽回難就難在，穩定情緒去做正確的事。每個人都會有情緒，發泄是有益身心，可是選擇正確的方式可以讓你慢慢調節自己的心態，更有力地挽回愛情。本文出自挽回學院。

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