心口捂得發燙的話，你還說得出口嗎？
日本的八街南中每年都會舉辦一場「屋頂告白大會」，學校允許有喜歡對象的同學，當著全校師生的面站在教學樓頂告白。
很多人被一位女生戳中淚點，她說：
男生全程認真臉望著女生答：
看得老夫也熱血沸騰，差點向惦念了好久的男神表達心意，還好我沒他聯繫方式。
我在想，我們為什麼會被一群未成年笨拙的告白所感動，大抵不是因為言辭有多華麗，而是在這告白背後，那灼灼的生命力。
那種勇敢、想愛就表達、不愛就放下的真實簡單純粹而又充滿著力量的生命力，讓我們想起了自己的年少時光，那藏在心口捂得發燙因為各種各樣的原因沒敢說出口的愛戀。
《三流之路》里，朴慧蘭嫉妒愛拉，因此依靠自己的名氣擠走愛拉的各種工作機會。
當朴慧蘭帶著勝利的笑容優雅坐在高東萬面前向他證明自己的魅力時，高東萬說：
這段話和屋頂告白大會異曲同工，多少人，已經失去了這種「想哭就哭，想笑就笑」的生命力，自詡淡定，活得波瀾不驚又引以為榮。
我們在不知不覺中習得了一種保護自己的新方式：情感壓抑。明明心裡有一場海嘯，可靜靜站著，沒有讓任何人知道。
情感壓抑，多是因為這種情緒不被接受和認可。
前幾天問起一朋友近況如何，他說：「不好，各種不順心。」
其實也沒什麼，但是他又加了一句：「是不是有點太負能量了......」
我瞬間覺得噎著了。
負能量怎麼了？誰還沒有點不順心？不順心了連說都不能說了？但事實是，真的不一定討喜。
連我自己，情緒爆炸想發個朋友圈宣洩一下，到最後要麼猶豫半天還是算了，要麼發了之後過一會默默刪除。
為什麼呢，因為大家喜歡正能量啊。
我們在觀察別人和社會教導中，知道了眼淚代表懦弱，大家崇揚堅強，所以不能哭泣。
女孩子不要主動去追男生，這樣太不矜持，因此打死都不表達心意；隨意發火被認為沒教養，因此即使「心裡MMP，臉上還是笑嘻嘻」。
所以，看見這些孩子的義無反顧，才覺得那麼難能可貴。
《海邊的曼徹斯特》主人公Lee因為自己的疏忽，讓孩子葬身在火海之中，這種喪失和罪責太過於傷痛，讓他拔出了警察的手槍企圖自盡，最後被攔下來了。
但之後，他就隔離了自己的情感，不哭不笑，從此開始了一個表情過一生的狀態，無悲無喜，像一具行屍走肉遊盪在人間。
有些人經歷了巨大的情感衝擊，沒有辦法直面這些感受，只能通過各種各樣的方式將自己和這些情感隔離開來，壓抑到內心的最深處，這樣他就不會那麼痛苦。
然而，未被表達的情緒永遠都不會消失，很多人在分手後，喊上一二三五好友，吃飯喝酒KTV。
但我們都知道，他有多亢奮，就有多失落，他有多開心，就有多難過。
釋放是療愈的開始，我們在壓抑掉情緒的同時，也消磨掉了生命力。
生活是五線譜，情緒是 Do Re Mi Fa Sol La Si ，相同的情緒有不同的調級，不同的情緒有不同的發音，優美的樂章，往往不是由特定幾個音符和音域組成。
震動人心的曲目，也常常是平仄起伏，而充滿生命力的生活，也總是有著喜怒哀樂悲恐懼的摻雜，有著愛恨一致的張揚。
情緒不被接受沒關係，找到能承接自己的人一吐為快，隔天又是一條好漢
即使到最後，我們還有自己。
最怕別人因為個人喜好說你不對，自己還深以為然。
然而也並不是說，見人就彪唯我快意獨尊，學會表達和沒有教養真的是兩回事。
真的太痛無法面對也OK，給自己一段時間平復，等到足夠有勇氣，找個人談談，情緒得到了釋放，才是療愈的開始。
你會更懂得酸甜苦辣背後的分量，也會更用心去生活。
不要壓抑，我們等待涅槃重生。
（女生告白完整視頻）
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