小情侶每星期過幾次夫妻生活，這對女性健康是有益的

隨著時間的改變性觀念和性開放，讓現在不少女人都過早的開始性生活，專家解釋說，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排出體外。

更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。

平時適當的過夫妻生活有利於健康，同時夫妻房事前，注意要衛生，做好房事前後的清潔衛生很重要！

如果長期沒有夫妻生活，對生活和健康影響也是很大的，有網友就說了，作為一個好女孩，我沒去找外面的男人，因為我想要的男人就是我男朋友。這半年是我生活中最辛苦的日子，都說禁慾帶來很好的改變，但是禁慾對我的身體就根本沒有任何好處呢！

1）我變得比禁慾之前還色，禁慾久了就會更想要男人。 2）做事情一直很分心，上課時偶爾會幻想到那個方面，就不聽課。學習也是，經常會想到做愛的情景，就沒心情學習了。 3）脾氣變差了，容易生氣，因為一直沒法發泄性慾。所以說，憋了太久的女生會變神經病的說法是真的。 4）感情比以前差一點點了，感情好的話再不做愛也不會結束的，但是有性生活的話，兩個人的心情會更加美好，相處更開心。我很想念和我男朋友做愛的日子，真的！

慾望這個東西，不是非有不可的。比如一對夫婦丟了孩子，那他們的全部精力都會放在尋找孩子上，而不會想到要過性生活。學佛的人禁慾也是這樣，覺得丟了自己，非要尋回來不可。在這個目標里，男女之欲，口腹之慾等，就會變得很渺小。

但普通人就很難想明白這個道理，因為生活太「正常」，思想太正常，慾望就成了目標，禁慾就成了不可思議的事。

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