經常放屁還以為在排毒？可能是身體在暗示你這事，你要警惕了

所謂「屁」乃人身之氣，因為腸子總是在不停的蠕動，只要腸蠕動存在就會有氣體從肛門排出來就會放屁。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。但是，放屁為身體作出貢獻的同時也隱藏著極大的隱患，如果屁過多過臭或者不放屁，那麼就要注意了！這可能就是你的身體出現問題的信號。

腸道細菌失衡

人體腸胃消化大多依靠的是結腸中的有益細菌，而如果我們近段時間吃飯不規律就會使結腸細菌過度生長，進而進入小腸，造成食物被消化前就會提前發生接觸生成氣體，造成我們每天排氣過多。所以對於排氣過多的人來說，每天的飲食規律是必須的，還可以適當的多吃下粗糧讓腸胃更健康

飲食習慣不好

其次放屁過多還與飲食習慣有關，有的人吃飯的時候喜歡邊吃飯邊聊天，或者吃飯完全不經過咀嚼直接吞下去，還有人吃飯的時候喜歡喝冰飲，這都是不好的飲食習慣，都會刺激腸胃，進而造成放屁多的現象出現。所以我們吃飯的時候最好不要說話，細嚼慢咽，並且在改掉這些習慣的同時還可以吃一些含粗纖維較多的食物來溫補腸胃，例如燕麥就是很好的一個食物。

體內毒素多

放屁很大的原因就是體內的毒素沒及時排出，然後堆積在一起連著氣體一直排出。蜂蜜可以潤腸通便，還能美容養顏。很多女性疾病的產生就是因為身體毒素沒有及時排出，堆積在體內了。多食用蜂蜜，可以緩解便秘情況，還你一個健康輕盈的身體。

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