得病很可怕，當生這幾種病不用太擔心！

人類和這個星球上的其他生物一樣，都擺脫不了生、長、壯、老、死的自然法則。漫漫人生路，大家最應該注重的就是健康!

然而人吃五穀雜糧，難免都會生病。生病的原因有很多，無外乎有這這幾種：外來病毒侵襲、營養的缺乏或不均衡、遺傳因素的影響、體內毒素的積累、身體各個系統的失調。

生病後，有些需要吃藥打針;有些需要卧床休息;嚴重的就要住院治療了。

其實還有幾種病，一旦發生了不要過於擔心，它們都是人體自身保護、調節措施的表相。那就讓我們看看，那些病生了不必有病亂投醫。

流鼻血

天氣乾燥、喝水少、吃辛辣食物....都會誘發流鼻血。這是由於上火後，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜「去火」，是人體一種調節措施。

一般流鼻血短時間內會自行終止，也可舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。一旦發生鼻血不止就應當及早檢查，這往往是體內血管硬化、血壓過高等疾病引起的。

咳嗽

當呼吸道黏膜受到異物、炎 症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。因此，咳嗽是人體的一種保護性措施。

藥物的過早介入會把加重炎症的髒東西都滯留在呼吸道不利於炎症的消除，應注意保暖且充大量水分。但頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等癥狀時，應立即就醫。

發燒

發燒時，血液中的白細胞增多，抗體生成活躍，肝臟的解毒功能增強，能使病人的抵抗力有所提高。並且體溫升高後，也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需要微量鐵離子供給不足，進而抑制病原體在體內生長繁殖。因此，發燒是人體抵抗疾病的一種重要的生理性防禦反應。

發燒一開始就食用藥物，可能還會加重病情。但體溫一旦高於38.5攝氏度，或持續低燒不退，或伴有發疹、劇烈頭痛、關節痛、痙攣癥狀時，應立即就醫。

嘔吐

嘔吐可以排出對人體有害的物質，以減少吸收，是人體一種防禦反射。

單純的嘔吐，應適量補充水分，避免水和電解質紊亂。藥物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康。一旦嘔吐反覆發作或伴有腹痛、發燒等癥狀時，應立即就醫。

腹瀉

拉肚子那證明身體正在排出來自食物或其他方面的毒素，也是人體一種防禦反射。

遇到腹瀉，應喝一杯熱水，幫助腸道儘快排完毒素。但如果長期腹瀉，排泄物帶血，同時伴有腹痛、發燒、嘔吐等癥狀時，應該立即就醫。

人體有著很多奇妙的構造和功能，有些疾病若是過早介入醫藥，會讓我們自身保護和調節機制慢慢弱化，久而久之，就讓疾病鑽了空子。

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