學會這四招 讓你順利度過失戀期

「我想知道他有沒有交女朋友」

「我想知道他過得好不好，有沒有按時吃早飯」

「我真的很想他，不知道他在幹什麼，有沒有想我」

在挽回的過程中，類似幾種話我已經聽膩了。大部分女生被分手之後痛苦不堪，無論出於不甘心還是沒愛夠，突然變得形單影隻，似乎昨天你還在房間里很親密得喊他老公，你們還打算下個月一起去旅行，現在他跟你沒有半毛錢關係了，就像是很久養成的一個習慣，而且也已經習慣這種習慣，突然有一天讓你打破這種習慣，還要獨自去面對打破之後的後果，想想確實挺痛苦的。

你急的像熱鍋上的螞蟻，吃不下睡不著，不知道用什麼辦法才能夠讓他回來，你激動的情緒致使你做出很多錯誤的行為，讓他越來越討厭你，離你越來越遠，挽回，好像是完全沒可能的事情了。在這種情況下我勸你看開點，還得有個好心情，的確不太可能。情緒這東西得循序漸進，也許會有意想不到的驚喜。

一、靜下心來反省自己。

一個男人毅然決然要分手，一定是他經過深思熟慮的決定，一定是你有什麼讓他不滿意的地方，或者在你們相處的過程中，存在了些不能解決的事情，分手是最簡單粗暴的方式，既少了你每天的優柔寡斷還把不好解決的事情一次性解決掉。

就現在的你而言，你把他看的太重要了，可以想像他只是暫時離開一段時間，因為無論你怎麼想都已經成既定事實，何必讓自己陷入失戀旋渦。冷靜開導自己的心態，你就會發現其實他的離開並不是什麼天塌下來的大事，更容易接受些。接下來要做的，就是改變提升自己，走上挽回之路。

二、「老朋友」的作用凸顯。

豐富業餘生活，還得靠朋友。把之前因為戀愛而冷落的那些朋友找回來，把他們約出來聊聊天玩一玩，三五好友之間扯多了話題，鬧一鬧笑一笑，自然就分散了你的注意力，最起碼能暫時讓你忘記煩惱。

同時還可以讓他們了解你的單身狀態，他們身邊有優秀的小夥子也可以幫忙介紹，「忘掉一個人的最好方式是時間和新歡」，認識了新的發展對象，哪怕只是朋友之間的普通相處，也會讓你沉迷於下一段「戀情」的美好，這樣一方面情感上得到了陪伴，另一方面還可以在跟其他異性相處的過程中發現自己的缺點，為日後更好挽回鋪路。

三、拓展娛樂圈，挖掘興趣指標。

除了狐朋狗友，你的興趣愛好是不是也隨著當初的熱戀期慢慢放下了？現在好了，沒人再來分散你的時間和精力，你可以把當年的興趣重新拾起來，哪怕只是健健身游游泳，充個吉他手，都能讓你在自己喜歡的事情里得到滿足，這樣就會在分手方面減少更多精力。

興趣廣泛，視野開闊了，自然會看開失戀這件事，沒什麼大不了。喜歡，就重新追回來好了。

四、充實自身。

他之所以跟你分手，說白了，就是不如以前有吸引力了。作為女人還是要時刻保持自身的吸引，無論對於外界異性還是家裡常伴的那一個，用自身塑造來代替對男人不如以前愛你的抱怨，遠遠更有效力，當你自身很具備吸引人的特質，該擔心被人搶走或者離開的就是他了，到那時候，你肯定不是因為分手歇斯底里的愛哭鬼，奮起直追嚷嚷著要複合的也是他了。

別整天弔兒郎當什麼都不想做，以為有了他就擁有全世界，上天總是公平的，你現在的享受總歸是要用未來某天的苦難來分擔的，比如被分手。

說了這麼多，希望你能明白女生自身建設的重要性。每個女生都是天使，別為了愛自斷雙翼。

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