當前位置:
首頁 > 健身 > 這姑娘減肥一次又減肥一次,這麼折騰真是夠牛掰的!

這姑娘減肥一次又減肥一次,這麼折騰真是夠牛掰的!

有這麼一個姑娘

26歲的英國女孩漢娜過去飽受肥胖問題困擾!

在2008年的時候體重高達98公斤左右,當時準備與男友到西班牙度假時驚覺自己過重,因此讓她決定報名減肥中心的減重塑身課程!

從她開始固定到減肥重心報到後,順利減去了約22公斤!

「我勒個去,這真的是一個人么?」

也真是夠拼的!

畫風一轉!

可惜,兩年後她與男友分手時,體重再度直線飆升!

看到自己再度爆肥的模樣,讓她下定決心,再次踏上減肥之路!

只可惜那個時候的她還太過「年輕」

"我那時候很沒有安全感,因此做得有點過火。會拒吃正餐,然後只吃一點鮭魚或雞肉配上豆子或飯。後來漸漸開始走火入魔,甚至開始催吐跟服用瀉藥!"

她的飲食失調症影響了她的健康,她最後被送進醫院治療,並接受了認知行為療法。

出院後,漢娜決定採用健康的方法瘦身,開始到健身房鍛煉。

漢娜的爸爸是名業餘的健美先生,因此有長達6個月的時間天天都與女兒一起上健身房報到,幫助她擁有姣好結實的身材!

「拼爹很重要!沒想到這都能拼?」

目前擔任監獄官員的漢娜,希望有朝一日能以健美小姐的身份站上舞台!

漢娜目前的體重大約是58公斤)!

她現在會吃稀飯搭配新鮮水果當早餐、鮭魚跟沙拉當午餐,還有水煮雞肉與綠色蔬菜做為晚餐!

「我不再一心只想要變瘦,我現在想要變強壯。我想要成為最好的自己。我內心還是住著厭食症的惡魔,不過我有一套能夠幫助自己消除不安全感的工具,我明白我能夠成為我想要成為的任何人。」

瘦下來的她,也真是美的不要不要的!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 科學健身 的精彩文章:

把男人們最愛練的部位放在一起練,這效果杠杠的
想要強壯而有型的胸肌,胸肌大不了,別著急!
嘿!妹子,你跑的不對,我來教你怎麼跑吧!
引體向上替代動作,助你練出纖細小腰,迷人美背
因為愛情!胖子為追女友瘋減160斤:越努力越幸福

TAG:科學健身 |