經常食用石蓮花，還能夠美容養顏

石蓮花，也叫做風車草、神明草、觀音石蓮果等，是一種景天科植物，多年生多肉植物。石蓮花喜溫暖乾燥和陽光充足的環境、不耐寒、怕積水，所以肥沃、排水良好的土壤成了石蓮花最喜歡的生長環境了，尤其是在南方，長江以南的地方見到石蓮花的機會比較多。

石蓮花既是一種觀賞性植物，也是一味非常不錯的中草藥。近幾年來石蓮花被移植到盆栽中生長，經常被放置在書桌、陽台、窗檯等地方，因為形狀漂亮奇特，具有很高的觀賞性，就像是一件有生命的工藝品一樣，成為近幾年來非常受歡迎的一種觀賞性植物。

其實石蓮花也是一種中草藥，石蓮花的花、果、全草都可以入葯，可以新鮮使用、也可晒乾使用，但是石蓮花的花期比較短，一般只有3個月。中醫認為石蓮花性涼，味甘淡、微酸，主入肝、腎經，有解毒退火、平肝涼血、改善肝膽機能失調、排出體內毒素等功效。臨床醫學上經常將石蓮花用於乙肝、肝炎、急慢性肝膽炎、肝硬化、失眠火大、口苦口臭等癥狀的治療上。

在預防肝炎、肝硬化上面，可以將採集的新鮮石蓮花葉瓣和蘆薈、菠蘿、香瓜等材料放在一起，加入冰塊後一起榨汁，嘴和根據自己的口味適當加點蜂蜜，口感還是相當好的。當然也可以將新鮮石蓮花葉瓣做成蔬菜沙拉食用也是非常不錯的。經常食用石蓮花，還能夠美容養顏，去除黑斑、雀斑、老年斑等，對於糖尿病、高血壓也有一定的改善作用。

原來石蓮花的作用有這麼大，如果你的身邊也能夠見到這種植物的話，不妨也試試上述介紹的這種方法吃吃看，看看是不是對某些癥狀有很好的改善作用。

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