這道胡蘿蔔美味讓你瞬間想變兔子！

輔食配圖原創

胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，在人體中會轉化成維生素A，有養肝明目的功效。多吃胡蘿蔔對身體好大家都知道，可是有很多人都不愛吃胡蘿蔔，小朋友更是嘴刁。

胡蘿蔔鬆餅

今天教大家一個胡蘿蔔鬆餅，可以將胡蘿蔔汁加在甜點裡面，好吃又有營養，對身體好。秋天給小朋友適當添加胡蘿蔔，對眼睛和皮膚都有好處哦~

適合12個月齡以上的寶寶

胡蘿蔔鬆餅

食材準備

胡蘿蔔汁

170g

低筋麵粉

170g

雞蛋

3個

植物油

15g

糖

20g

胡蘿蔔鬆餅

步驟

1

準備所有食材

2

蛋白蛋黃分離

3

蛋黃加胡蘿蔔汁,油攪拌均勻

4

篩入低筋麵粉

5

翻拌均勻

6

蛋白加糖打發

7

蛋白霜分三次加到蛋白糊中翻拌均勻

8

小火熱鍋,用湯匙取一勺麵糊

9

快速倒入一勺麵糊,不要一點點倒,否則會出現一圈一圈的痕迹

10

保持小火直到出現氣泡並開始破裂,翻面、關火,用餘溫煎制上色即可

11

一直重複煎好剩下的麵糊,最後淋上楓糖或者果醬即可

香軟可口的胡蘿蔔鬆餅

每個媽媽都有自己的超能力

快點學習模仿起來吧

希望寶寶能喜歡

end

【2】兒童教育

【3】女性成長

宜貝坊輔食日記 不只是輔食

相信食物的自然能量 堅持做原創

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！