吐血測評！小編連吃30天7-11、全家、喜士多、OK，終於知道哪個最抵食！
作為一個吃貨
吾日三省吾身
剛剛吃過早飯
轉眼又到中午了
食堂吃膩了
快餐都是垃圾食品
去茶餐廳又有點貴
不知道吃什麼了
這個時候，就有很多人想起了萬能的便利店
便利店的冷櫃里有各種各樣的熟食
在便利店的微波爐里叮一叮
5分鐘就可以吃了！！
簡單快速又吃得飽！
那麼，便利店有好幾個品牌，款式又那麼多
又沒有大眾點評可供參考，怎樣找到自己愛吃的那款呢？
小編也想弄明白這個問題
（然後來告訴大家）
為此小編花了幾個星期時間
天天吃便當，吃遍羊城4大賣便當的便利店品牌：
7-ELEVEN
全家
OK
喜士多
吃到胖了若干斤，再也不想吃便當了！！！
之後，吐血整理出這篇
終極便當測評報告！！！
看完就知道哪個是你的菜了！！！
（需要說明的是，便利店裡賣的便當每天都不一樣，因此這份測評只覆蓋常見的款式）
（有的款式沒什麼值得說的，小編就不放上來了）
接下來讓我們一個一個來看
No.1
喜市多
（士還是市？傻傻分不清楚）
魚香雞排蓋澆飯
價格：14.8元
推薦指數：★★★
肉：多
菜：多
雞肉、豬肉、西紅柿、雞蛋、蘿蔔乾、木耳、竹筍、西蘭花
除了番茄炒蛋是甜的，其他都比較辣，適合愛吃辣的同學
雞排塊頭很大，吃著很爽
茄汁嫩雞排蛋包飯
價格：13.8元
推薦指數：★★★★★
肉：中
菜：少
雞肉、雞蛋、西蘭花、洋蔥、火腿、青豆、胡蘿蔔、玉米
雖然雞排味道沒什麼味道，但是蛋包著的飯既有蛋香又有淡淡的甜味，而且因為和各種料炒在一起，口感也很鬆軟
不追求口味重的話，這一款絕對值得一吃
意式茄汁豬扒焗飯
價格：15.8元
推薦指數：★★
肉：中
菜：中
豬肉、西紅柿、土豆、芹菜、洋蔥、毛豆仁、胡蘿蔔、玉米粒、乳酪
芝士吃不出味道，茄汁滲到了飯和菜裡面，所以有點微微的甜味
但是豬扒太硬，用牙咬不開，吃這個最好自備刀叉
香菇黃燜雞飯
價格：14元
推薦指數：★★★★
肉：中
菜：多
雞肉、土豆、香菇、青椒
菜和飯是分開的，好處是不會串味
菜的香味很濃郁，稍稍有一點辣
但是雞塊當中肉少骨頭多
什錦蝦仁炒飯
價格：13.8元
推薦指數：★★★
肉：少
菜：中
蝦仁、炒蛋、豌豆仁、胡蘿蔔、玉米
說是炒飯但是基本沒有炒的感覺，就是把各種食材攪拌起來，味道很淡
蝦雖然味道也很淡但是很嫩滑，是罕見的有蝦的便當，而且蝦有好幾條，這點還是比較良心的
台式三杯雞飯
價格：14元
推薦指數：★★★
肉：中
菜：少
雞肉、西紅柿、青菜、雞蛋
雞肉味道很香，甜咸辣兼備
肉很厚實，可以算是低配三杯雞
宮保雞丁飯
推薦指數：★★★★★
肉：中
菜：多
雞肉、香菇、胡蘿蔔、花生、滷蛋、青菜
雖然賣相不怎麼樣，但是味道真的很香
辣椒看起來很多，但只是微辣
雞肉粒很好吃，可惜肉不夠多，吃不過癮
點 評
喜士多款式很多，口味也都是家常做法，有的好吃得不像是便當，不過肉相對有點少，食肉勢力可能不會太喜歡。
另外喜士多裝修後的用餐環境很不錯，整潔美觀寬敞，堂食的話很舒服。
不過你要是打包，由於喜士多不提供隔熱板，所以拿在手上或者拿出來的時候會有點燙手，不太方便。
門店不多，有些比較小的門店還不賣便當，所以能吃到的機會可能比較少。
No.2
全家
照燒雞排牛丼雙拼飯
價格：15.8元
推薦指數：★★★★
肉：極多
菜：多
雞排、牛肉、洋蔥、胡蘿蔔、姜、煎蛋
雞肉和牛肉的味道比較大，牛肉是薄薄的牛肉片，吃起來一般般
雞排很厚，咬起來還是爽的
芝士咖喱豬排飯
價格：12.5元
推薦指數：★★
肉：中
菜：少
豬排、土豆、洋蔥、青豆、玉米、胡蘿蔔、福神漬
芝士很少，味道也很奇怪
咖喱味道很淡，豬排也沒什麼味道，泡了咖喱之後還是沒味道
唐揚雞塊咖喱蛋包燕麥飯
價格：14.8元
推薦指數：★★★★★
肉：多
菜：少
雞肉、雞蛋、洋蔥、燕麥
雞塊很嫩，不焦也不脆，而且有點甜，很好吃
米飯有濃郁的咖喱味，燕麥和洋蔥極少到可以忽略
醬香翅根飯
價格：15.8元
推薦指數：★★★
肉：多
菜：中
種類：雞翅根、豆腐、蘿蔔乾、蘿蔔、青椒
翅根鹵得不錯，甜甜鹹鹹的，口感也不錯，豆腐微辣
黑椒牛肉香乾肉絲雙拼飯
價格：13.5元
推薦指數：★★★★
肉：多
牛肉、豬肉、豆腐、洋蔥
說是黑椒卻沒什麼黑椒味，牛肉和豬肉都比較咸
牛肉不多但是比較厚，口感不錯，豆腐是白白嫩嫩的水豆腐
雞腿香菇油飯
價格：14.5元
推薦指數：★★★★
肉：中
菜：多
雞腿、捲心菜、滷蛋、胡蘿蔔、豬肉、米粉、青豆、玉米、香菇、蝦米
雞腿和滷蛋幾乎沒味道
但是飯很香，口感也很不錯，大概是因為飯裡面配料和油下得多
點 評
全家的便當總體都不錯，沒有做得差的，相對來說肉多一些，塊頭也大。
堂食的環境很好，整潔舒適，很多門店還有寬敞的用餐區，還有桌椅，能感受到在餐廳吃飯的感覺。如果你要打包，還提供隔熱板，服務很周到。
全家的門店比喜士多和OK多一些，而且大部分都有便當，想吃全家很方便。
No.3
OK
金汁肥牛飯
價格：16元
推薦指數：★★★
肉：中
菜：多
牛肉、豆芽、泡菜、金針菇
味道比較辣，牛肉是薄薄的牛肉片，但是又很硬，很難嚼得動，而
且肥肉多，不過素菜還是值得一吃的
比翼雙飛飯
價格：16元
推薦指數：★★★★
肉：中
菜：多
雞翅、雞扒、榨菜、玉米粒、胡蘿蔔、青豆
這是雞肉最多的一款，雞腿雞翅和雞扒都是鹹鹹的
飯也有點咸，說是粘米，感覺並沒什麼不同，而且飯粒還有點硬
滷肉菜飯
價格：16元
推薦指數：★★
肉：多
菜：少
種類：豬肉、青菜
豬肉當中肥肉不少，味道也不怎樣
不過飯裡面炒著菜，味道不錯而且很鬆軟
滑蛋雞扒飯
價格：16元
推薦指數：★★★
肉：中
菜：中
雞排、雞蛋、青菜
雞排很嫩，味道很咸，雞蛋幾乎沒有存在感
牛肉漢堡扒飯
價格：13元
推薦指數：★★★
肉：多
菜：多
豬肉、牛肉、番茄、椰菜、洋蔥、大豆、青豆、胡蘿蔔、玉米
雖然名字裡面有「牛肉」二字，但是配料表已經表明這一塊主要是豬肉
味道也不怎麼樣，主要是番茄醬的味道
不過口感還行，不軟不硬，容易切開
點 評
OK的款式比較特別，有些獨有的菜式，肉的分量也不少。
OK的價錢是幾家當中最貴的，因此性價比不高（雖然平均只貴一兩塊而已）。
OK也有專門的用餐區，環境還可以，不過區域不大，能容納的人有限。
另外OK門店較少，而且不是所有門店都賣便當，想吃OK的便當要注意哈。
No.4
7-ELEVEN
台灣滷肉飯
價錢：12.9元
推薦指數：★★★
肉：多
菜：中
滷肉、滷蛋、小瓜、冬菇
滷肉比較咸，而且肥肉較多
因為是蓋澆飯，醬很多，所以飯也水水的
杏鮑菇炒雞飯
價格：13.9元
推薦指數：★★★
肉：中
菜：多
雞肉、杏鮑菇、冬菇、紅蘿蔔、貢菜、
罕見的有孜然味的，雞肉量不多，杏鮑菇較多
雞肉當中有部分雞皮，不吃雞皮的慎入
素菜的味道很淡
安格斯牛肉粒飯
價格：12.9元
推薦指數：★★★★
肉：多
菜：多，都是玉米
牛肉粒不大但是厚實，很容易吃，而且很韌，很有嚼勁，味道微辣
素菜同樣味道很淡
香菇燜雞飯
價格：
推薦指數：★★★
肉：中
菜：多
雞肉，玉米，胡蘿蔔，香菇
雞肉和香菇的味道不錯，雞肉是雞腿肉，口感很好肉又厚
玉米和胡蘿蔔一如既往地寡淡
點 評
711的款式相對少一些，沒有特別出眾的款式，總體都處在平均線上。
但711勝在價錢便宜，平均比別家省2~3元，就性價比來說應當是最高的。
711的用餐區是最簡陋的，只有吧台和椅子，沒有專門的桌子，而且衛生情況相對較差。
711的門店最多，到處都有，而且大部分門店都賣便當，非常方便。
看了這麼多
哪一款是你心儀的
你一定心裡有數了吧~
不過這麼多便當吃下來
小編還是覺得
雖然便當很方便，味道也不差
還是比不上自己動手做飯更好吃
最後，小編吃了這麼多便當
給小編點個加雞腿嘛！
編輯：廣州日報全媒體·部分圖片來自大眾點評網
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