洗澡水加點蜂蜜，肌膚香氣迷人，光潔細膩！

蜂蜜是一種純天然的食品，口感香甜，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者都是單糖，不需要經過消化就可以被人體吸收。對女性和兒童，特別是老人具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的，今天小編給大家分享3種蜂蜜美容的方法！

蜂蜜塗抹美容法

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋，有很好的美容效果。

蜂蜜食用美容法

蜂蜜營養物質十分豐富，長期食用可提高免疫力、增強體質，同時皮膚也會越來越好，「秀外必先養內」說得就是這個道理。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」——自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。

蜂蜜洗浴美容法

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。

也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

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