178公斤男子乘機時被要求買2張票，10個月後的蛻變讓女生看

1 39歲的美國男子Ross Gardner曾經是一名178公斤的大胖子，他幾乎每頓都是暴飲暴食，每天攝入的卡路里量高達15000卡，過度肥胖的他被醫生預言不改變生活方式將活不過三年。

2有一次Ross搭飛機到巴哈馬，但是卻因為體重的原因被要求支付2張機票的價格，這次遭遇讓Ross感覺到屈辱，他也從此下定決定要減肥！

3Ross原本每天早上都要喝一公斤威士忌，然後海吃海喝到凌晨2點睡覺。從決定減肥開始，他拋棄了原來最愛的披薩、漢堡、威士忌，採取少食多餐的方式，再加上適量的運動，在第一周就瘦了3公斤。

4通過健身和健康飲食，他在10個月的時間成功減重90公斤，在切除了多餘的皮膚後，連他自己都快要認不出原來的自己了！

5Ross感覺現在擁有了新生命，他也想要用自己的經歷告訴大家，想要改變自己的生活永遠都不會晚~ Ross說他曾經無數次想過要減肥，但是一直都沒有行動，直到這次終於達成目標。 10個月的時間實現了重生，這樣的故事真的太勵志了~

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