男人剛過40就腎虛？只因吃這幾種食物嚴重傷腎，腎不好吃了就是雪上加霜

年輕的你才剛過40歲腎就慢慢虛下來了，到底原因出在哪裡，竟連你自己也查不出來原因，結果是這幾種食物嚴重「傷腎」，腎不好的人，吃了無疑就是雪上加霜！

1..楊桃

腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後(機體處於缺水狀態)，於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現急性腎功能衰竭。

腎病患者若食用楊桃過多，其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等癥狀，甚至昏迷。

2.海鮮加啤酒

很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。

大量吃海鮮會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔，造成腎實質損害。而大量的飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。若海鮮、啤酒同吃，還會引發痛風症。

3.藥物

隨著醫藥技術的進步與發展，越來越多的藥物新品種誕生於世。生活水平的提高，並不意味著身體素質的提高，各種病症在折磨著人們，生病了就趕緊買來各種相關的葯。豈不知過多使用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素，就會損傷你的腎臟，甚至導致腎衰竭。

4.油炸食物

油炸食物是典型好吃但不健康的食品，因為油脂含量高，而且大多是反式脂肪酸，進入到體內後很難排出，就會堆積在腎臟阻礙腎臟的正常功能。

5.竹筍

對於竹筍這種食物是諸多人喜愛的，它不但含有較多的營養元素，而且對人體具有促消化的作用，可以防止便秘的出現，降低肛腸疾病的患病率，但對於這種食物男性應該少食用，因為它會傷害男性的腎。

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