「勞模」李冰冰——女版的「許三多」

最新 09-09

在演藝圈，朋友們戲稱李冰冰為「勞模」。平均每天工作十幾個小時，晚餐經常用漢堡解決，甚少緋聞，幾乎沒有負面報道，很少去娛樂場所，工作佔據了大部分時間。周圍的人說她勤奮、用功；她形容自己卻常用「笨、傻、實在、執著」這樣的詞。她說她不後悔走過的每一步路，「少了哪部戲我都不會走到今天」。粉絲們的評語則是：堅強、努力、不放棄。

怎麼聽怎麼覺得這是女版「許三多」。

近日，愛瑜伽的李冰冰一身瑜伽服出席活動，當起了瑜伽老師，邊示範邊講解，為觀眾帶來一堂舒緩的睡前瑜伽課~

曾經的一段採訪中她曾經說過，因長期拍戲導致腰椎受傷的她，某一天跟好朋友去健身房上了第一堂瑜伽課，「現在我還記得當時教練放的背景音樂，有海鷗的叫聲。做完出了一身汗，但是最後的放鬆過程很舒服，會有身體變輕盈的感覺。」之後瑜伽漸漸成了她的生活習慣，每天都會做40分鐘到1個小時。有時沒辦法按時去健身房，就按照教練教的動作和步驟，一個人在家做，時間一般會選在清晨或者晚上休息前。

練上瑜伽之後李冰冰發現身體的柔韌性有明顯提高，拍打戲的時候會很明顯體會到。另一方面也是一個內心梳理的過程，面對自己，抽離現實，會讓人舒體安心，如魚得水。但她特彆強調不論初學者還是有一定瑜伽基礎的人，都需要專業教練的專業指導，以免在運動的過程中受傷。而且做瑜伽時盡量選擇比較柔軟、有彈力、貼身的瑜伽服，讓身體得到很好的呼吸，不會帶來更多的阻礙。